Низкое давление при беременности, низкое давление на ранних сроках: 1-2 триместры беременности.

Содержание

Низкое давление у беременных: причины, риски, лечение

Низкое давление при беременности, низкое давление на ранних сроках: 1-2 триместры беременности.

На каждом плановом осмотре у беременных измеряют артериальное давление (АД). Наибольшие риски возникают при гипертонии (повышенном АД), но и гипотония (пониженное АД) тоже может представлять угрозу.

Низкое давление при беременности 1 триместр – обычное явление, вызванное гормональной перестройкой. В последующих триместрах низкое АД может указывать на серьезные патологии.

Будущая мама должна знать, как улучшить состояние собственными силами, и когда обращение к доктору обязательно.

При любых странных ощущениях желательно посетить лечащего врача

Норма и низкие показатели

Норма АД для каждого разная. Оптимальный показатель зависит от возраста, генетики, образа жизни, особенностей рациона. АД определяют по двум показателям:

  • Верхнее систолическое. Показывает уровень давления кровяной жидкости в артериях, когда сокращается сердце.
  • Нижнее диастолическое. По нему определяется тонус сосудов. Это – давление в сосудах на момент расслабления сердечной мышцы.

Хотя АД считается индивидуальным показателем, но существует среднестатистическая норма. Она составляет 120/80 мм рт.ст. Естественно, допустимы небольшие отклонения. У беременных обычно показатели ниже среднестатистических.

Особенно в начале беременности, когда организм перестраивается для выполнения новой функции. Для будущих мам считается допустимым показатель 100/60.

Если цифры на тонометре ниже, то женщина может плохо себя чувствовать, появляются риски для плода.

Пониженное давление называют гипотонией. Самым безопасным видом гипотонии считается незначительное снижение показателей. Давление находится возле границ нормы и «не скачет».

Если снижение происходит в пределах десяти единиц, то это уже может отразиться на общем самочувствии будущей мамы. Самым опасным явлением считается декомпенсированная гипотония.

Для нее характерно резкое снижение АД и скачки, что существенно сказывается на качестве жизни.

Если у беременной до «интересного положения» наблюдались проблемы с давлением, нужно проверять показатели не только на плановых осмотрах, но и в домашних условиях. Для этого следует приобрести тонометр.

Однако важно понимать, что в каждом конкретном случае норму, пределы нормы и серьезные отклонения может определить только врач.

Для этого он сопоставляет целый ряд факторов с обязательной оглядкой на общее самочувствие пациентки.

Причины понижения

Прогулки на свежем воздухе — лучший отдых

Часто у женщин в положении пониженные показатели АД обусловлены физиологическими факторами. В первом триместре беременности практически всегда наблюдается снижение АД. Это обусловлено гормональной перестройкой, происходящей сразу после зачатия. Давление падает уже с первых недель.

Обычно показатель не превышает 90/60. Если при этом самочувствие нормальное, то беспокоиться не стоит: давление при беременности во 2-ом триместре придет в норму.

Чтобы избежать неприятной симптоматики, в начале вынашивания проводят минимальную корректировку АД, которая скорее направлена на поддержание показателей, чем на их повышение.

Физиологические причины провоцируют понижение давления и в третьем триместре. Ближе к концу срока низкое АД обусловлено ростом плода. Происходит давление на полую вену, из-за чего нарушается процесс кровообращения. Как результат – отличающиеся от нормы цифры на тонометре.

Провоцирующие факторы

Кроме физиологических причин, понизить давление могут провоцирующие факторы. К ним относятся:

  • Горячая ванна. В начале беременности большинство будущих мам работает. После трудового дня горячая ванна становится настоящим спасением. Но беременным такие расслабляющие водные процедуры противопоказаны: может случиться скачок давления.
  • Неправильное питание. Будущая мама должна питаться полноценно и регулярно. Но это не всегда возможно в силу того, что женщина работает. Но если не уделять вопросу питания должного внимания, может упасть давление.
  • Обезвоживание. О существовании ежедневной нормы воды знают все, но далеко не все выпивают положенные два литра. Недостаточное потребление жидкости приводит к изменению показателей на тонометре.
  • Гиподинамия. В 1-ом триместре активничать часто мешает токсикоз, потом становится тяжело двигаться из-за большого живота. Но недостаток движения негативно сказывается на работе кровеносной системы, в результате чего снижается АД.
  • Окружающая среда. Длительное пребывание на солнце или в душной комнате может спровоцировать понижение АД. Изменение показателей может произойти и из-за смены погодных условий.
  • Стрессы. Как только женщина узнает о своем «интересном положении», ей следует избегать всевозможных переживаний. Стрессы негативно сказываются на здоровье будущей мамы, в том числе влияют на давление.
  • Переутомление. Нарушенный режим дня, усталость, недосып – все это приводит к изменению АД в меньшую сторону.

Болезни

Снижение АД происходит не только из-за физиологических причин и провоцирующих факторов. Проблемы могут возникнуть у будущих мам с наследственной предрасположенностью к гипотонии.

Также данное явление возникает в результате проблем со здоровьем. Снижение показателей может произойти из-за нарушений в работе органов и систем, обострившихся или возникших заболеваний.

Обычно такое состояние фиксируют при:

  • эндокринных недугах;
  • заболеваниях ЖКТ;
  • болезнях почек;
  • патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционных заболеваниях;
  • простуде.

Отклонения от нормы нельзя игнорировать. Важно выяснить, не возникло ли состояние на фоне какой-либо болезни. В период вынашивания малыша любые заболевания могут быть опасными, особенно, если выявлены не своевременно.

Как определить гипотонию

При физиологическом снижении АД у беременных обычно дополнительные симптомы не наблюдаются. Но если давление падает резко или значительно понижается, то состояние женщины ухудшается. Гипотонию можно определить по такой симптоматике:

  • головокружения;
  • болит голова;
  • обмороки;
  • пульсация в висках и/или затылке;
  • шумит в ушах;
  • темнеет в глазах;
  • общая слабость;
  • нарушения сна (сонливость/бессонница);
  • быстрая утомляемость;
  • повышенная потливость;
  • учащенный пульс;
  • дрожь в конечностях.

Будущая мама с низким давлением становится метеозависимой: организм остро реагирует на малейшие погодные изменения. При гипотонии может сильно стучать или болеть сердце. Даже при незначительных физических нагрузках появляется одышка.

Регулярно докучает забывчивость. Если беспокоят такие симптомы, нужно незамедлительно обратиться к своему врачу. Он даст рекомендации, как скорректировать состояние.

Если проигнорировать проблему, она может негативно повлиять на течение беременности и сказаться на здоровье малыша.

Возможные риски

Чем опасно пониженное давление при беременности? Многое зависит от срока, когда возникает гипотония, причин ее развития и наличия дополнительной симптоматики. Возможные риски способен определить только врач, однако будущей маме следует знать о потенциальной опасности в каждом триместре:

  • В первом. Хотя в начале беременности понижение давления считается нормой, но резкие перепады могут быть опасными. Низкое АД приводит к усилению проявлений токсикоза. Плод только начинает развиваться, гипотония может задержать этот процесс. Скачки давления часто провоцируют гипоксию, увеличивают риск выкидыша.
  • Во втором. Низкое давление при беременности 2 триместр нужно контролировать. С 14-ой недели идет активное формирование и развитие жизненно важных систем малыша. Нарушение кровообращения в организме матери может повлиять на этот процесс. В результате гипотонии малыш может недополучать нужные вещества: возникает опасность задержки развития, появления внутриутробных патологий. Из-за резкого снижения АД к плоду не поступает кислород, что приводит к гипоксии: под удар попадают органы крохи.
  • В третьем. Низкое давление при беременности в 3 триместре может спровоцировать сокращения матки. Это приводит к преждевременному родоразрешению, но обычно родовая деятельность характеризуется слабостью, поэтому может потребоваться хирургическое вмешательство. При гипотонии высока вероятность сильных кровотечений во время родоразрешения и после.

Учитывая все риски, которыми грозит понижение АД, пускать ситуацию на самотек нельзя. Если тонометр регулярно показывает низкие значения или прибор зафиксировал резкое падение, нужно обращаться к доктору, независимо от срока беременности. Обязательно следует записаться на прием, если отклонение от нормы незначительное, но самочувствие плохое.

Как улучшить самочувствие

Хорошее самочувствие зависит от правильно подобранного рациона

Чаще всего наблюдается низкое давление при беременности в 1 триместре, и что делать в этом случае, определяют по общему самочувствию женщины и разнице между показателями и нормой. Если понижение незначительное и нет опасности для плода, то оптимальный способ скорректировать состояние – диета и режим. Можно улучшить состояние своими силами, но для этого нужно точно знать, что нет угрозы для малыша.

Если зафиксировано низкое давление при беременности во 2 триместре, то что делать определяет врач. То же самое касается и поздних сроков. Доктор подбирает тактику лечения исходя из причин гипотонии. Варианта два: или безмедикаментозная коррекция, или лекарственная терапия.

Общие рекомендации

Почувствовав общее недомогание, связанное с понижением давления, будущая мама может улучшить свое состояние с помощью простых и безопасных манипуляций. Гипотоникам поможет:

  • Отдых. При первых признаках, указывающих на скачок давления, желательно отложить все дела и отдохнуть. Порой достаточно поспать час, чтобы показатели пришли в норму. Можно не спать, а просто спокойно полежать. Под ноги рекомендуется подложить невысокий валик для оттока крови с нижней части в верхнюю.
  • Свежий воздух. Улучшить самочувствие поможет прогулка на свежем воздухе. Но если сильно кружится голова и есть риск обморока, то лучше взять на прогулку сопровождающего. Можно поступить еще проще: запустить свежий воздух в комнату и спокойно полежать.
  • Контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды стимулирует циркуляцию крови. Естественно, температуры не должны быть экстремальными.
  • Черный шоколад. Если потемнело в глазах и начала кружиться голова, нужно съесть пару кусочков черного шоколада. В продукте обязательно должно содержаться не меньше 70% какао. Если плитки нет под рукой, можно выпить чашку сладкого чая.
  • Точечный массаж. Чтобы привести в норму давление, рекомендуется помассировать точку между носом и верхней губой. Второй вариант – потереть мизинец у основания ногтя.
  • Дыхательная гимнастика. Упражнения нормализуют АД. Но их нужно правильно выполнять. Для этого лучше проконсультироваться со специалистом.

Общие рекомендации помогут в любом триместре, но только при условии, что нет тяжелой симптоматики и состояние не вызвано серьезной болезнью. Будущим мамам не стоит вставать резко с кровати, нужно больше гулять, высыпаться, избегать стрессов, тогда давление придет в норму.

Питание

Повысить давление можно с помощью диеты. Основные ее принципы – полноценный и сбалансированный рацион с упором на продукты, которые приводят в норму АД. Будучи в положении, следует соблюдать такие рекомендации:

  • Питаться нужно часто и небольшими порциями. Чувства голода допускать нельзя.
  • Прежде чем встать с кровати, рекомендуется перекусить фруктами или сухим печеньем. Перекус стоит оставить на тумбочке с вечера.
  • При составлении меню следует делать упор на сложные углеводы (злаки, отруби) и белки (мясо, творог, яйца, рыба).
  • В рацион обязательно следует включать сезонные фрукты, ягоды, овощи. Зимой их заменят витаминные комплексы, но их должен подбирать врач.
  • Следует употреблять в пищу свеклу, сельдерей, землянику, зелень, сухофрукты. Эти продукты приводят давление в норму.

Особое внимание следует уделять питьевому режиму. Когда организм получает жидкость в достаточном количестве, то вероятность сбоя в его в работе ниже. Так как кофе в период вынашивания крохи пить нежелательно, то взбодриться поможет напиток из цикория.

Народные методы

Будущей маме, у которой понижено давление, почувствовать себя лучше помогут методы народной медицины. Однако о возможности их применения следует консультироваться со своим врачом. Особенно это касается травяных сборов: активные растительные компоненты могут навредить малышу. Самыми безопасными методами считаются:

  • Чай каркаде. Чтобы приготовить тонизирующий напиток, нужно залить пять соцветий 500 мл кипятка. Чай настаивают 20 минут. Норма в сутки – три чашки. Можно добавить мед.
  • Калина. Ягода используется и при повышенном давлении, поэтому гипотоникам нужно знать правильный рецепт. Следует растереть горсть ягод, залить их 500 мл кипятка и настаивать час. Затем процедить, из ягод отжать сок и пить полезный напиток по 120 мл в сутки.
  • Заячья капуста. Данное лекарственное растение заваривают как чай, 2 часа настаивают и принимают примерно по 50 мл до еды.

Медикаментозная терапия гипотонии

Иногда без медикаментозной терапии привести в норму давление не удается. К препаратам обращаются только если пациентка очень плохо себя чувствует или существует риск влияния низкого АД на плод. Медикаменты могут назначить во втором триместре или в третьем. На ранних сроках стараются обойтись без лекарств, так как лечение может навредить малышу.

Самостоятельно принимать препараты, понижающие давление, категорически запрещено. Обычно врачи назначают лекарства на растительной основе. К безопасным относятся настойка женьшеня, настойка родиолы розовой, «Дипиридамол», «Пантокрин». Но даже их стоит принимать строго по назначению.

Незначительное понижение давления не критично при беременности, особенно в 1-ом триместре. Но не стоит допускать понижения показателей до опасного уровня. В этом случае может потребоваться госпитализация и серьезная медикаментозная терапия, которая несет риски для малыша.

Источник: //JdemBaby.com/pregnancy/calendar/nizkoe-davlenie-1-trimestr.html

Низкое давление при беременности: как повысить, 1 триместр, что делать, на ранних сроках, чем опасно

Низкое давление при беременности, низкое давление на ранних сроках: 1-2 триместры беременности.

У многих пациенток появляется низкое давление при беременности. В группу риска попадают женщины в конце I триместра, иногда давление значительно снижается на 17-24 неделях беременности или перед родами. Артериальная гипотензия опасна для будущей матери и ребенка, т. к. может протекать без ярко выраженных симптомов в течение длительного времени.

Гипотония — распространенная болезнь

На ранней стадии патологического процесса женщина не ощущает перепадов давления, ни на что не жалуется. А приступы недомогания списывает на усталость и переутомление.

Психологические проблемы у будущей матери приводят к колебаниям артериального давления. Гипотензия связана с неумением контролировать свои эмоции, тревогой, депрессией. В период беременности болезнь сопровождается серьезным дискомфортом.

Женщина обязана контролировать систолическое и диастолическое давление, посещая врача в указанные сроки беременности.

Почему снижается давление

Причины низкого давления при беременности связаны со многими факторами:

  • резким изменением гормонального фона;
  • нарушением функции парасимпатической нервной системы;
  • уменьшением периферического сосудистого тонуса;
  • развитием процессов торможения.

Многие женщины не задумываются, отчего усиливается тошнота, появляется постоянная слабость, сонливость, утомляемость. Симптомы гипотензии вынуждают беременную обратиться к врачу.

Рожать в подобном случае не противопоказано, но беременную должен наблюдать как гинеколог, так и терапевт. Пациентке необходимо оказать помощь при низком давлении при беременности во 2 триместре — что делать, если приступ произошел дома, должны знать родственники.

Резкие перепады настроения или депрессивное состояние нередко сопровождают гипотензию. Женщина должна знать, чем опасно низкое давление при беременности, если внезапно появились головокружение, тошнота, предобморочное состояние.

Вторичная (патологическая) гипотензия возникает у беременных, страдающих сопутствующими заболеваниями. Она развивается остро (шок, коллапс) или сопровождает длительно протекающие патологические процессы:

  • туберкулез;
  • язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки.

У больной развиваются ортостатические колебания давления, нередко заканчивающиеся обмороком.

Особенности гипотонии в 1 триместре

Низкое давление во время беременности вызвано ранним токсикозом. В первые недели формируются органы и системы будущего ребенка. Пониженное давление при беременности на ранних сроках сопровождается сильной рвотой, организм теряет воду и минеральные соли. Пациентка жалуется на постоянное головокружение, тошноту, апатию, отрыжку кислым содержимым желудка.

На ранних сроках беременности возникают изменения в анализах крови и мочи, снижается гемоглобин, появляется сонливость.

Низкое давление при беременности в 1 триместре сопровождается рвотой натощак, возникающей после приема пищи или неприятных запахов.

Низкое давление при беременности 1 триместр встречается реже, чем гипертония, но при развитии патологического состояния страдают почки, мозг, кровеносные сосуды. Очень часто гипотония сопровождается усилением всех симптомов — возникает криз.

Частота пульса во время приступа составляет 80 ударов в минуту. Иногда рвота учащается до 20-25 раз в сутки, появляется в ночные часы, пульс достигает 120 ударов в минуту, снижается диурез. В анализах крови определяют незначительное количество белка, повышается билирубин.

Если женщина опасается за здоровье будущего ребенка при появлении низкого давления при беременности в 1 триместре, что делать в этом случае, решает врач, предлагая пациентке лечение в стационаре.

Беременная узнает, почему слюнотечение приводит к обезвоживанию организма и гипотонии в период раннего токсикоза, если своевременно проходит обследование в женской консультации.

2 триместр и гипотония

Женщине начиная с 13 недели беременности необходимо следить за показателями артериального давления, если у нее во время простуды ухудшается самочувствие, возникают обмороки.

Гипотония при беременности во 2 триместре развивается после стрессовой ситуации, при обострении сопутствующих заболеваний. Понижение давления, как правило, кратковременное.

Для нормализации низкого давления у беременных необходимо лечить основное заболевание, чтобы убрать причину гипотензии. Во втором триместре бесконтрольный прием препаратов, понижающих давление, может привести к плачевным результатам.

Подобная ситуация не менее опасна, чем высокое давление: возникает нарушение кровоснабжения жизненно важных органов, развивается ишемический инсульт головного мозга, прерывается беременность.

Чтобы этого не случилось, женщине, страдающей гипотонией, необходимо соблюдать прописанную врачом терапию. При очень низких показателях АД, появлении головной боли, одышки необходимо срочно обратиться к врачу.

Сочетание беременности и низкого давления в совокупности с другими факторами нередко приводит к выкидышу или преждевременным родам.

Гипотония: 3 триместр

Будущая мать жалуется на постоянное недомогание, звон в ушах, тахикардию в состоянии покоя, головокружение. В третьем триместре при резкой смене положения тела женщина может потерять сознание, нередко развивается острая сосудистая недостаточность (коллапс).

Если низкое давление держится длительно, ребенок испытывает недостаток кислорода, замедляется его рост, развивается замершая беременность.

В случае появления гипотензии у женщины усиливается одышка, появляется бессонница, ухудшающая общее состояние беременной.

В случае возникновения низкого давления при беременности в 3 триместре требуется соблюдение постельного режима, прием витаминов и пищевых добавок. Появление опасных осложнений для матери или ребенка вызывает досрочные роды.

Понижение артериального давления на позднем сроке беременности служит признаком преждевременной отслойки плаценты. У женщины появляется слабость, холодный пот, боль в животе. В этом случае необходимо следить за цифрами артериального давления, при появлении массивного кровотечения прибегают к кесареву сечению.

Народные рецепты

Многие женщины спрашивают у врача, как поднять давление при беременности. Рекомендуют принимать сбор лекарственных растений:

  • травы чистотела;
  • листьев березы повислой;
  • плодов шиповника;
  • цветков ромашки аптечной;
  • липового цвета.

Сбор благотворно влияет на сосуды, нормализует давление, улучшает мозговое кровообращение. При бессоннице рекомендуют пить тыквенный сок по 1 стакану во время ужина.

Плоды боярышника кроваво-красного обладают замечательным свойством: снижают высокое давление и повышают низкое. Для приготовления лекарства 1 ст. л. сухих плодов заливают 250 мл кипятка, настаивают в духовке и процеживают. Курс приема: 2 ст. л. 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды.

В лечении заболевания беременные отдают предпочтение адаптогенам:

  • жидкому экстракту левзеи сафроловидной;
  • препаратам элеутерококка и аралии манжурской.

Женщины не только пьют рекомендованные врачом препараты, но и принимают тонизирующие ванны с отварами растений:

  • травы татарника колючего;
  • сосновой хвои;
  • листьев плюща.

Как повысить давление у беременной женщины, если она страдает вегетативно-сосудистой дистонией, расскажет лечащий врач. Он порекомендует терапию адаптогенами, которые нужно принимать для восстановления сил и укрепления нервной системы.

Методы консервативной терапии

Лечение первичной гипотонии у будущей матери включает:

  • нормализацию образа жизни;
  • выполнение посильных физических нагрузок;
  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдение диеты;
  • нормализацию сна;
  • применение аппаратных методов терапии.

Если женщина страдает ортостатической гипотонией, ей не рекомендуется быстро вставать с кровати, чтобы не упасть в обморок.

Беременной необходимо выполнять рекомендации лечащего врача, касающиеся коррекции режима питания. Следует ввести в рацион калорийные блюда и напитки, повышающие артериальное давление.

Будущей матери не рекомендуется долго находиться в душном помещении, т. к. гипотония грозит снижением трудоспособности. С помощью аэроионотерапии, дарсонвализации волосистой части головы удается вызвать повышение артериального давления у беременной после тщательного обследования и выполнения рекомендаций невропатолога или кардиолога.

Не очень полезен дневной сон для женщины с гипотонией, т. к. ее состояние может резко ухудшиться. Врач порекомендует пациентке занятия легкими физическими упражнениями, прогулки на свежем воздухе.

Диета для профилактики

Рациональное и сбалансированное питание помогает не только забеременеть, но и поддерживать в норме самочувствие будущей матери, снизить вероятность появления артериальной гипотензии.

Что делать при низком давлении при беременности, если болезнь уже проявила себя, можно узнать, проведя коррекцию рациона. Его основа — слегка видоизмененная диета №11.

Беременная женщина вводит в рацион продукты, содержащие витамины группы В. Количество выпиваемой жидкости устанавливает лечащий врач. Для профилактики гипотонии необходимо включить в меню отвар шиповника, сок ананаса.

С помощью диеты повышаются защитные силы организма, улучшается аппетит, нормализуются биохимические показатели крови. Беременной можно есть следующие продукты:

  • хлеб;
  • овощные салаты, заправленные растительным маслом;
  • супы;
  • мясо;
  • рыбу;
  • любые крупы;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • свежие овощи и фрукты;
  • компот;
  • соки;
  • зеленый и черный чай.

Нередко женщины спрашивают, зачем включать в рацион соленые продукты. Натрий увеличивает объем циркулирующей крови, задерживает воду в организме, повышает артериальное давление. Для перекусов используют изюм, орехи, курагу, чернослив. Жареные блюда не исключают из рациона, ужин может быть плотным, за 3 часа до сна.

Предостережение при снижении давления

Как лечить гипертонию у беременных, знает любой врач. При резком снижении артериального давления в домашних условиях может возникнуть ситуация, когда состояние больной неожиданно ухудшается. Сочетание беременности и низкого давления создает дополнительные факторы риска для матери и ребенка.

Не рекомендуется следовать советам подруг и знакомых, которые понижают давление с помощью таблеток, если заметили его небольшое повышение в течение суток. Не следует пить алкогольные напитки при гипотонии, принимать лекарства, содержащие кофеин.

Давление не повышается, а снижается, если приподнимают голову, подкладывают под нее подушку. В этом случае происходит отток крови от головного мозга, развивается предобморочное состояние.

Женщине не следует втирать в виски нашатырный спирт, если она почувстовала себя плохо. В большинстве случаев эффекта можно добиться, используя несколько капель эфирного масла лимона. Если у будущей матери появились жалобы, связанные с понижением давления, необходимо рассказать об этом врачу. Эффективная схема лечения позволяет избежать осложнений и выявить причины, вызвавшие патологию.

Первая помощь в домашних условиях

Лечение гипотонии у будущей матери предусматривает оказание медицинской помощи при появлении первых признаков снижения артериального давления. В начале приступа следует уложить пациентку на твердую поверхность, ноги приподнять под углом 45°, подложить под голени одеяло или подушку.

Гипотонический криз часто сопровождает какое-либо заболевание, поэтому необходимо обратиться за медицинской помощью. Пациентки со сниженным давлением иногда чувствуют приближение приступа и, несмотря на плохое самочувствие, успевают выпить лекарство. Оказывая первую помощь, необходимо увеличить доступ кислорода — открыть окно или включить кондиционер.

Женщине предлагают свежезаваренный крепкий сладкий черный чай, в который добавляют 15 капель спиртовой настойки элеутерококка. Если у больной появился озноб, ее накрывают легким теплым одеялом. При приступе мигрени рекомендуют принять таблетку анальгетика.

Артериальное давление измеряют через каждые 20 минут. Если методы оказания первой помощи не принесли результатов, а состояние женщины ухудшилось, следует немедленно вызвать врача.

Отзывы пациенток

Елена, 25 лет, г. Нижний Новгород: «Во втором триместре неожиданно повысилось артериальное давление. Врач сказал: «Снижайте до нормальных показателей». Выполняла все его рекомендации, состояние улучшилось».

Татьяна, 32 года, г. Москва: «Поднимаю давление с помощью крепкого сладкого чая, помогают черный горький шоколад и водный настой цветков боярышника кроваво-красного. Состояние удовлетворительное».

Источник: //krov.expert/zabolevaniya/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti.html

Низкое давление при беременности в 1, 2 и 3 триместре: что делать

Низкое давление при беременности, низкое давление на ранних сроках: 1-2 триместры беременности.

Во время беременности каждое плановое посещение врача сопровождается измерением артериального давления.

Особую тревогу у будущих мам вызывает повышение АД, однако и низкое давление при беременности может доставить не меньше дискомфорта и проблем со здоровьем.

Гипотония может быть самостоятельными заболеванием, либо признаком развивающихся патологий. В любом случае следует своевременно предпринимать меры для устранения возможной угрозы для матери и будущего малыша.

Чем опасно низкое давление при беременности?

Гипотония в период ожидания ребенка опасна не только ухудшением самочувствия. В результате замедления циркуляции крови нарушается поступление питательных веществ и кислорода к плоду. Такое состояние грозит развитием плацентарной недостаточности, угрозой выкидыша или осложнениями во время родов.

Низкое нижнее давление при беременности провоцирует состояние гипоксии. При этом от нехватки кислорода страдает не только плод, нарушаются функции жизненно важных органов (мозга, сердца, почек) самой женщины.

Если не приступить к своевременному лечению гипотонии, то на поздних сроках беременности возможно развитие гестоза — опасного осложнения, проявляющегося резким повышением артериального давления, отеками, судорогами.

Во многих, даже развитых странах, гестоз является основной причиной материнской смертности.

На ранних этапах беременности стойкое снижение артериального давления может стать причиной тяжелого токсикоза, спровоцировать прерывание беременности или стать причиной отклонений при внутриутробном развитии плода.

У женщин с гипотонией наблюдается слабая родовая деятельность, что требует проведения кесарева сечения. В послеродовом периоде при низком давлении возможны кровотечения и медленное сокращение матки.

Поэтому при появлении любых тревожных симптомов необходимо сразу сообщить о них врачу и начать лечение.

Норма артериального давления при беременности

Показатели артериального давления показывают, как работает сердечно — сосудистая система. Они во многом зависят от пола, возраста человека, его образа жизни и индивидуальных особенностей. Как правило, при измерении давления, врач называет две величины (например, 120/ 80).

Первая цифра- это верхнее систолическое (сердечное) давление, которое характеризует уровень давления крови в момент сокращения сердечной мышцы.

Второй показатель — нижнее диастолическое давление, показывает состояние сосудистого тонуса и уровень давления крови в момент полного расслабления сердца.

Нормальным уровнем артериального давления считается показатель 120/ 80 мм.рт. ст., однако допустимыми отклонениями от нормы считают показатели 140/90 или 100/60, если человек при этом чувствует себя хорошо и такой уровень АД для него привычен. При изменении этих показателей, соответственно говорят о гипертонии (повышенном давлении) или гипотонии (пониженном давлении).

Причины низкого давления при беременности

Чаще всего основная причина гипотонии у женщины в «интересном положении» кроется в изменении гормонального фона. Низкое давление на раннем сроке беременности становится следствием перестройки организма и подготовки его к будущему материнству.

В группе риска находятся женщины, которые и до беременности имели пониженное давление, но не придавали особого значения характерным симптомам (слабости, астении, головокружениям).

Кроме того, давление может снижаться вследствие следующих провоцирующих факторов:

  • инфекционные заболевания;
  • наследственная предрасположенность;
  • хронические болезни нервной, эндокринной, пищеварительной, сердечно — сосудистой системы;
  • обезвоживание организма;
  • неправильное и неполноценное питание;
  • низкая двигательная активность;
  • психоэмоциональное напряжение, регулярные стрессы;
  • переутомление, хронический недосып.

Нередко такое состояние, как низкое давление и высокий пульс при беременности, возникает по ночам.

В этот период женщине не рекомендуют спать на спине (особенно на поздних сроках), так как растущий плод своим весом давит на полую вену и вызывает нарушение кровообращения.

Это может привести к обмороку, ощущению удушья, резкому падению давления и прочим неприятным осложнениям, связанным с ухудшением кровоснабжения сердечной мышцы.

Симптомы гипотонии

Медики предупреждают будущих мам, что снижение давления на ранних сроках беременности усугубляет проявления токсикоза, провоцирует рвотные позывы и ведет к обезвоживанию организма, что способствует еще большему падению АД. Предупредить такое развитие событий поможет регулярный контроль за уровнем давления с помощью тонометра.

Если при регулярном изменении АД отмечается стойкое снижение показателей, необходимо сообщить об этом врачу. Обычно низкое давление при беременности сопровождается следующими симптомами:

  • постоянная усталость, слабость;
  • «звон» в ушах, потемнение в глазах;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • нехватка воздуха;
  • полуобморочное состояние, вплоть до потери сознания;
  • снижение работоспособности;
  • бессонница, дневная сонливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка при незначительных физических усилиях и ходьбе.

При низком давлении от нехватки кислорода в первую очередь страдает головной мозг. Женщина становится забывчивой и рассеянной, хуже воспринимает информацию.

Если к этому присоединяются нарушения со стороны вегетативной нервной системы, начинаются сильные головокружения, женщина замечает, что у нее постоянно мерзнут руки, или ее бросает то в холод, то в жар, с обильным отделением холодного пота.

При смене положения тела или резком подъеме с постели может случиться обморок.

Еще один характерный признак развивающейся гипотонии — повышенная метеочувствительность, когда будущая мама начинает болезненно реагировать на любое изменение погодных условий. Проявления гипотонии могут быть выражены по — разному, в зависимости от срока беременности и стадии заболевания.

Стадии гипотонии

По характеру течения гипотонию беременных принято разделять на три стадии:

  1. Низкое давление при беременности — устойчивая (компенсированная)гипотония. Это состояние, при котором уровень давления держится у верхних границ нормы. При этом характерных симптомов, сопровождающих снижение давления, не наблюдается и особых недомоганий женщина не ощущает.
  2. Низкое давление при беременности — неустойчивая (субкомпенсированная ) гипотония. На этом этапе женщина ощущает слабость, сонливость и прочие характерные симптомы, перечисленные выше. Уровень артериального давления снижается в пределах 10 единиц.
  3. Низкое давление при беременности — декомпенсированная гипотония. Самое тяжелое состояние, значительно ухудшающее качество жизни. У женщины часто случаются гипотонические кризы, при резком падении давления синеют губы и кончики пальцев, нередко случаются обмороки. Больная страдает от бессонницы по ночам, а днем — от непреодолимой сонливости.

Особенности гипотонии на разных стадиях беременности

Низкое давление при беременности в 1-м триместре зачастую развивается вследствие повышения уровня гормона прогестерона. На этом этапе улучшить состояние помогает чашечка крепко заваренного чая или кофе. Нормализовать давление поможет увеличение физической активности, ежедневные прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима дня.

Первый триместр — самый ответственный период, когда происходит закладка и формирование органов и систем будущего ребенка. Поэтому корректировать состояние с помощью медикаментозных средств не следует, чтобы не навредить малышу. На помощь приходят народные средства, проверенные веками. Но применять их можно только после консультации с врачом.

Низкое давление при беременности во 2- м триместре требует постоянного контроля, поскольку нарушение кровообращения ведет к кислородному голоданию, что неблагоприятно сказывается на функциях жизненно важных органов. Из-за снижения давления падает маточно- плацентарный кровоток, ухудшается снабжение плода питательными веществами и кислородом, что может привести к различным патологиям и задержке в развитии.

Иногда, после 20 недели беременности возникает парадоксальная ситуация, когда вследствие увеличения объема крови у женщины может отмечаться подъем давления на 10-20 мм.рт. ст. При этом измерение показывает нормальный уровень АД, но для женщины- гипотоника он уже будет считаться повышенным, соответственно и самочувствие ухудшается.

На этом этапе уже можно принимать лекарственные средства, подобранные врачом. В домашних условиях нормализовать самочувствие поможет правильное питание, посильные физические нагрузки, напитки с содержанием кофеина.

Низкое давление при беременности в 3-м триместре часто связано с тем, что растущий плод достигает внушительных размеров и начинает давить на полую вену. Это вызывает нарушение кровообращения и падение давления. В конце беременности женщину может преследовать одышка, бессонница, ей тяжело заснуть, так как трудно найти удобное положение.

А по утрам при вставании с кровати нужно соблюдать осторожность, иначе при резком переходе в вертикальное положение кружится голова и темнеет в глазах.

Гипотония на поздних сроках беременности особенно нуждается в проведение лечебных мероприятий, так как сопровождается плохим самочувствием будущей мамы.

Если процесс пустить на самотек, велик риск осложнений во время родов и послеродовых кровотечений.

Безопасные способы повысить давление

При однократном падении давления беременной женщине рекомендуют прилечь, обеспечить приток свежего воздуха в помещение, выпить чашку крепкого кофе или черного чая.

Полезно знать

Медикаментозные препараты без назначения врача принимать нельзя! Это требование должно неукоснительно выполняться (особенно в первом триместре беременности).

Тяжелое течение гипотонии требует квалифицированной медицинской помощи и госпитализации больной в стационар, где женщине будет оказана необходимая помощь, в том числе проведен курс медикаментозной терапии.

При легком течении гипотонии облегчить состояние беременной женщины в домашних условиях можно вполне безопасными и доступными методами:

  • Соблюдение режима труда и отдыха. Распорядок дня нужно составить таким образом, чтобы вставать утром и отходить ко сну в определенное время. Это поможет выспаться и устранить проблему бессонницы. Не стоит забывать о посильных физических нагрузках, длительных прогулках на свежем воздухе, полноценном и сбалансированном питании.
  • Женщине рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой и выполнять специальные упражнения, которые помогут стабилизировать артериальное давление. Умеренные физические нагрузки (плавание, ходьба, бег трусцой) помогут привести сосуды с тонус и нормализовать давление.
  • Большую роль играет правильно составленный рацион, в основе которого должны быть продукты, богатые белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. А это значит, что нужно включать в меню кисломолочные продукты, морскую рыбу, диетические мясо, печень, яйца, зелень, свежие овощи и фрукты. В рационе не должно быть жирных, острых, пряных блюд, продуктов с высоким содержанием углеводов, сахара, консервантов, ароматизаторов, красителей и прочих искусственных добавок. Увлечение сладостями, сдобной выпечкой, кондитерскими изделиями ведет к увеличению веса, что может провоцировать перепады давления.

Не стоит сразу после пробуждения вскакивать с постели, резкое изменение положения тела может спровоцировать головокружение и приступ тошноты. После пробуждения лучше несколько минут полежать и лишь потом вставать. Для улучшения самочувствия при гипотонии советуют спать на высокой подушке, а перед завтраком принимать контрастный душ.

При низком давлении полезен точечный массаж. Разумеется, выполнять его должен специалист. Хороший эффект дают дыхательные практики и занятия йогой под руководством опытного инструктора.

Меню

Свежие фрукты

При гипотонии в меню рекомендуют включать продукты, способствующие повышению давления. В этом списке:

  • свежие ягоды и фрукты (малина, абрикос, земляника, яблоки, гранаты);
  • корень сельдерея, отварная свекла, морковь:
  • укроп, шпинат, щавель;
  • хорошо подсоленный мясной бульон;
  • компот из сухофруктов;
  • черный чай;
  • морепродукты;
  • мед.

Укрепить сосуды поможет употребление продуктов, содержащих незаменимые жирные кислоты, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, микроэлементы для подержания работы сердца (калий, магний).

Еще одна рекомендация для гипотоников касается содержания соли в блюдах. С целью нормализации давления можно увеличить объем употребляемой соли с обычных 6 г до 9 г в сутки. Но эта рекомендация применима только на начальных стадиях беременности, если у женщины нет проблем с почками, и отсутствуют отеки.

Народные средства от низкого давления при беременности

Перед применением народных средств обязательно посоветуйтесь с врачом и получите его одобрение на проведение домашних процедур. Повысить тонус сосудов, улучшить кровообращение и нормализовать давление помогут такие простые и доступные средства, как свежий сок свеклы или граната. Пить его нужно небольшими порциями (по 50 мл) перед едой.

Полезно принимать отвар мяты, мелиссы, душицы, хмеля, пустырника. Такие средства оказывают общеукрепляющее действие, нормализуют состояние нервной системы и помогают стабилизировать АД. В чай можно добавлять листья малины, смородины, лимон, мед, пить отвар шиповника. Это укрепит иммунитет, обеспечит организм необходимыми витаминами и микроэлементами и поможет поддерживать сосуды в тонусе.

Универсальный фито-сбор при гипотонии

Этот рецепт можно применять при беременности для нормализации артериального давления. В состав травяного сбора входят листья любистока и земляники лесной (по 1 ч.л. ) + измельченный корень аира (0,5 ч.л.

) + тысячелистник, зверобой, рута, шиповник, цикорий (по 2 ч.л.). Три большие ложки сбора помещают в термос, заливают 500 мл кипятка и оставляют настаиваться на ночь.

На следующий день пьют по 100мл настоя в теплом виде перед каждым приемом пищи.

Пониженное давление при беременности — это состояние, которое нужно контролировать. Если гипотония выявлена вовремя и приняты меры для ее устранения, прогноз течения беременности и рождения здорового ребенка вполне благоприятный.

Ok.ruMailru SkypeGoogle

Источник: //glavvrach.com/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti/

Низкое давление при беременности — причины и признаки, какими продуктами нормализовать

Низкое давление при беременности, низкое давление на ранних сроках: 1-2 триместры беременности.

В этом неспокойном мире, среди постоянной спешки и дисгармонии сложно избежать стрессов. Любая стрессовая ситуация влияет на нервную систему и не проходит без следа для здоровья, например, она может провоцировать скачки давления. Особенно эта проблема актуальна у женщин в период беременности.

От этой проблемы страдает большая часть будущих мамочек, особенно на раннем сроке. Все силы организма направлены на то, чтобы создать для растущего плода нормальные условия для развития.

Перестройка гормонального фона начинается практически сразу после зачатия, что не может не сказаться на самочувствии женщины.

Не следует забывать, что и сама по себе беременность уже является огромным стрессом, а он способен спровоцировать проблемы частого снижения АД.

Вызвать гипотонию может обезвоживание и, даже голод. В результате у женщины начинается приступ головокружения, кровь приливает к голове, возможен обморок. Со скачками давления зачастую связывают резкую смену настроения будущей мамы: от обожания всего мира до чувства полной беспомощности. Кроме того, женщинам, страдающим гипотонией необходимо следить за уровнем гемоглобина в крови.

Существуют и серьезные причины снижения АД. Почему у беременных падает давление? Упасть оно может по причине болезни желудка, при наличии аллергии, инфекции, при болезнях щитовидной железы и других осложнениях. Может спровоцировать изменение давления и постоянная рвота, вызванная токсикозом. Поэтому важно сообщить доктору о плохом самочувствии.

Пониженное давление в 1 триместре беременности имеет конкретную функцию, запрограммированную природой.

Когда в женском организме начинается формирование новых сосудов для кровоснабжения, организму выгодно поддерживать низкое артериальное давление.

Поэтому можно сказать однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии. Однако важно следить, чтобы показатели не начали сильно ухудшаться.

Давление при беременности во 2 триместре

Низкое давление во 2 триместре – это не только плохое самочувствие мамы, но и кислородное голодание ребенка.

Что может стать причиной замедления развития плода, поэтому женщине следует всегда держать под рукой тонометр, чтобы самостоятельно измерять давление. Внешними причинами снижения АД можно считать частое сердцебиение, утомляемость.

Низкое артериальное давление во время беременности в этом периоде может спровоцировать стресс, некоторые хронические заболевания, голод.

Низкое давление при беременности 3 триместр

Низкое давление у беременных в этот период не так распространено, но случается. Особенно подвержены ему высокие и худощавые женщины до 40 лет с белой кожей. У них замедленное сердцебиение и, как следствие, часто мерзнут ноги и руки.

Они нередко страдают от варикозного расширения вен. Низкое давление во время беременности в третьем триместре может быть спровоцировано нервным напряжением, хроническим недосыпанием, сменой погоды, нехваткой витаминов в организме.

Врач посоветует в таких случаях пить больше воды, высыпаться и меньше уставать.

Можно назвать следующие признаки и симптомы низкого давления при беременности:

  • тошнота;
  • дискомфорт;
  • резкая слабость;
  • сонливость;
  • утомляемость;
  • головокружение;
  • круги перед глазами;
  • звон в ушах;
  • обморок.

Какое давление у беременных – норма

Нормальное давление при беременности имеет показатели: не ниже 90 (систолическое) на 60 (диастолическое) и не выше 140 (верхняя граница) на 90 (нижняя граница). Женщине следует проверять его ежедневно.

Проще всего это делать при помощи электронного прибора. Он запоминает показатели, поэтому их можно сравнить. А вот старые приборы требуют определенного опыта, поэтому ими лучше не пользоваться.

Если проблема наблюдается постоянно, то ее следует решать незамедлительно, чтобы ребенок не пострадал.

Что делать при пониженном давлении беременным

Понятно, что никакое лекарство принимать нельзя. Как поднять давление при беременности? Следует проконсультироваться со своим доктором. Допустим, Элеутерококк здесь не помощник.

Он улучшит состояние, но повысит тонус матки, поэтому нормализация артериального давления должна происходить средствами, более привычными и безопасными. Например, чай или кофе с молоком.

Подойдет стакан томатного сока или ветка зеленой петрушки.

Как нормализовать давление при беременности в домашних условиях? Кто-то советует при помощи кофе или чего-то солененького, но с этим следует быть осторожнее. Врачи рекомендуют нормализовать режим дня и питание, уменьшить нагрузки, больше гулять, высыпаться, чтобы мозг и тело отдыхали. Если у женщины нет противопоказаний, то можно заняться аквааэробикой или другим спортом.

Физические занятия разогревают тело и способствуют лучшей циркуляции крови по сосудам. При таком режиме пониженное давление при беременности устранится само собой. Важно внимательно наблюдать плод на УЗИ, которое проводится врачами несколько раз за время беременности. При первых признаках проблемы гинеколог может принять решение о госпитализации.

Как повысить давление при беременности

Если проблема возникает редко, врачи рекомендуют выполнить ряд следующих действий. Чтобы поднять давление при беременности, нужно прилечь в постель.

Окно должно быть открытым, чтобы чувствовался поток воздуха, но без сквозняка. Если легче не стало, можно выпить чашку некрепкого кофе или черного чая.

При необходимости принимается препарат Кордиамин (30 капель). В тяжелых случаях — госпитализация.

Какие продукты повышают давление

Специальных диет при гипотонии нет, рацион питания составляется индивидуально. Необходимо включить в него продукты, повышающие давление или не позволяющие ему снижаться.

Есть следует не меньше четырех раз в сутки понемногу, если сразу плотно поесть, то можно спровоцировать снижение АД.

Среди продуктов, поднимающих давление есть и такие, которые нельзя отнести к категории полезных или которые вовсе нельзя есть, например, землянику.

Облегчить состояние поможет следующая пища:

  • питательное жирное мясо;
  • чай;
  • кофе;
  • соль;
  • крекеры;
  • манная крупа;
  • картофель;
  • рыбий жир;
  • жирная рыба;
  • репчатый лук;
  • некоторые фрукты, например, яблоки;
  • гвоздика;
  • хрен.

Кофе при низком давлении

Пить кофе беременным при низком давлении можно, но не всем. Рекомендуется напиток тем, кто с утра с трудом может встать и привык пить кофе, чтобы проснуться.

Важно не делать это натощак и выбирать марки, облегченные по кофеину. Еще один совет – разбавлять его молоком.

Молоко особенно необходимо будущей мамочке, так как содержит требуемые вещества и кальций, так необходимый для роста ребенка.

Перечислим еще несколько нюансов употребления кофе беременными женщинами:

  • Выпивать можно 1-3 чашечки в день, но не на ночь.
  • Кофеин повышает давление, кровь начинает циркулировать быстрее, поэтому женщинам с повышенным АД от этого напитка лучше отказаться.
  • Кофе – прекрасное мочегонное средство, поэтому рекомендуется тем, у кого бывают отеки.
  • Напиток нельзя употреблять женщинам с сильным токсикозом, головными болями и рвотой.
  • Противопоказан ароматный напиток женщинам, у которых имеются проблемы с желудком.
  • Кофестол, содержащийся в кофе, повышает холестерин. Для этого нужно выпивать до 6 чашек в день и только женщинам после 35 лет.

Чем опасно низкое давление при беременности

Недостаточность кровообращения (гипотония) опасна для малыша. Если у женщины долгое время наблюдается давление ниже нормы, ребенок не сможет правильно формироваться.

Опасно ли низкое давление при беременности? Да, чрезвычайно опасно! Оно может спровоцировать нарушение в развитии или неразвивающуюся беременность. Гипотония может сопровождаться не только обмороками и головокружением, но и токсикозом.

Токсикоз же только усиливает гипотонию, получается замкнутый круг. Поэтому оставлять такое состояние без должного внимания нельзя.

: гипотония у беременных

Источник: //sovets.net/9833-nizkoe-davlenie-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.