Как все успевать с маленьким ребенком: практические советы молодым мамам

Как все успеть с маленьким ребенком и не забыть про себя

Как все успевать с маленьким ребенком: практические советы молодым мамам

Наша статья для тех мам, которые хотят все успеть с маленьким ребенком, не отходя от него. Это достаточно серьезная тема, потому что для многих мамочек, это реальная проблема. Поделимся с вами советами, как успевать сделать свои дела: кроме бытовых дел, ребенка и мужа, заняться еще и увлечениями. Делать то, что вы любите и находить для этого время.

Оцените свои возможности

Для начала нужно разобраться, что вы подразумеваете под фразой «все успевать». Потому что, если вы запланировали все в один день:

  • поход по магазинам;
  • сделать генеральную уборку;
  • первое, второе, третье приготовить, еще и десерт;
  • и не забыть сделать маникюр, педикюр;
  • и к тому же еще и позаниматься с ребенком;
  • уделить время мужу.

Наш ответ – никак вы это не успеете, потому что необходимо оценивать реально свои возможности.

Большое самопожертвование не принесет пользы ни вам, ни ребенку

Если у вас есть какие-то помощники, цените это. Потому что каждый свободный час много стоит. Даже если кроме мужа вам некому помочь – нет ни родственников, ни знакомых, в этом есть не только минус, но и плюс. Вы научитесь эффективно использовать каждую свободную минуту, и также ценить отдых.

Нужна ли няня вашему ребенку, если вы можете ее позволить? Ответ – нет. Посмотрите на это с той стороны, что лучше нанять человека для уборки по дому, или для готовки еды, чем какая-то няня будет неизвестно как заниматься с вашим ребенком, когда вы не будете этого видеть, или как-то негативно влиять на становление его личности.

Почему ваш малыш срыгивает и можно ли нервничать по этому поводу, читайте тут.

Не будем советовать вам обзавестись роботом-пылесосом, или посудомоечной машиной, или мультиваркой. Не у каждого есть возможность приобрести эти вещи.

Все и сразу

Самое важное, что касается быта, чтобы все успевать и не доводить себя до изнеможения – это делать все и сразу:

  • чистите зубы, и видите разводы на зеркале — сразу вытирайте;
  • готовите кушать — сразу мойте посуду и убирайте рабочее место;
  • поели – сразу помойте посуду.

Всегда нужно класть все на свое место, даже если у вас нету времени на это. Поверьте, на это уйдет несколько секунд, чем вы потом будете бегать по всей квартире, и раскладывать вещи. Это действительно очень много времени отнимает.

Когда вы делаете уборку, превратите с ребенком это в игру. Пусть он вам помогает, если он в состоянии, если нет – дайте ему что-то поиграть, игрушку, которую он еще не знает.

Если вы готовите кушать, также превратите это в игру. Дайте малышу какую-то коробочку, насыпьте туда пшено, или дайте шуршащий пакетик.

Старайтесь делать все поэтапно. Никуда не денется ваш ковер, если вы не пропылесосите его сегодня.

Не гоните себя, не торопите событий, а жалейте себя. Потому что, если вы будете себя убивать, потом у вас действительно не будет сил что-то делать, вы все забросите, и снова все пойдет по новому кругу.

Организация вещей

Очень эффективна организация вещей. Приобретите коробочки, сложите все по местам. Организуйте свое пространство. Посмотрите видео о том, как сделать своими руками органайзеры:

Еще несколько вариантов коробочек для хранения веще смотрите в этом видео:

Заведите привычку, когда постирали, погладили, то сложите аккуратно в ящики в шкафу, по местам. Не нужно будет потом делать бесконечные уборки, если вещи не имеют своего места. Тогда вам не придется все складывать-перекладывать.

Все всегда должно лежать на своих местах.

Также сведите к минимуму количество вещей вне шкафа, чтоб не лежало нагромождение на столе или где-то еще. Лучше, когда все спрятано, и вы знаете где это находится. Это также облегчает вашу жизнь. Не нужно все время бегать, и убирать на столе.

Если ваш малыш достаточно взрослый, чтобы уже копошиться в ящиках и делать халабудки из этих вещей, тогда рекомендуем приобрести замочки на ящики.

Малыш не проявляет интереса к ящикам, потому что не знает, что они открываются.

Планы на день

Планируйте день. С ребенком это может показаться сложным. Для такого случая воспользуйтесь специальной доской, на которой записывайте все свои идеи, планы, заметки.

Планы для нас, а не мы для планов

Все это можно, естественно, делать в телефон, особенно когда вы находитесь вне дома. Но гораздо удобнее делать это на доске, так как всегда видно, что у вас там написано. Не нужно лишний раз смотреть в телефон, или листать в блокноте.

Очень удобно, что доска висит на стене, тогда муж видит ваши планы, знает, когда вам требуется свободное время, чтобы он побыл с ребенком. Он подстраивается под вас. Благодаря этим планам, не нужно постоянно ему напоминать об этом.

Также и вы под него подстраиваетесь, когда ему нужно свободное время.

Физическая разминка

Дорогие мамы, любите себя, находите время для себя. Находите 30 минут утром на физические занятия, на разминку. Если вы сделаете упражнения, вы будете гораздо энергичнее, ваш день пройдет гораздо эффективнее.

Утром тяжело иногда проснуться, особенно если была тяжелая ночь. Вы будете целый день ходить, как «мокрая курица», ныть — как вы не выспались. Это состояние никто не любит, поэтому лучше найти в себе последние силы, сделать разминку. Энергия сразу появится.

Комплекс упражнений смотрите и повторяйте из этого видео:

Многие думают, что лучше поваляться на диванчике, выпить кофе, а дела подождут. Но лучше утром встать, позаниматься, взбодрить себя, свое тело.

Режим дня ребенка

Если у вас до сих пор не налажен режим дня, обязательно его наладьте. Потому что если нет режима, то в вашей жизни присутствует хаос везде и всегда.

Важно наладить сон ребенка. Если нет сна, нет режима, нет и вашего свободного времени.

От режима дети не в восторге, тем не менее доктор Комаровский поможет разобраться, как наладить правильный режим дня ребенка:

Время для себя

Поход на шопинг или в салон красоты без посторонней помощи не состоится. Приобщайте бабушек, дедушек, и в частности папу. Отец должен понимать, что маме нужно выглядеть свежо, красиво. Вы женщина, личность, а не рабыня, чтобы ухаживать за всеми, убирать и делать кушать.

Не бойтесь оставлять на папу малыша

Каждый мужчина должен это понимать, если он любит свою женщину. Приобщайте его, у него тоже должны быть свои обязанности. Например, всегда купать ребенка, менять постель, мыть за собой посуду после еды, выносить мусор, делать покупки и т.д.

Для каждой семьи свои критерии. Но обязательно приобщайте вашего мужа к уходу за ребенком, и давать вам время, хотя бы один раз в неделю, чтобы вы могли его уделить только себе.

Потому что счастливая мама, счастливая жена – это счастливая семья.

Список покупок

Приклейте листик на холодильник, и вписывайте постепенно, что у вас заканчивается: крупа, масло, яйца и т.д.

Почему удобен именно листик на холодильнике? Вам не придется копошиться в ящиках на холодильнике, и искать, что нужно купить, когда ваш муж позвонит после работы, и спросит, что купить. Или искать в режиме звонка в телефоне блокнот, и надиктовывать.

Муж до работы может подойти к холодильнику, сфотографировать список, и после работы зайти в магазин и купить. Это облегчает вам жизнь, не нужно лишний раз нервничать и думать, что купить.

Приобретите ниблер для своего малютки, как только он перешагнет 6-месячный возраст. Что такое ниблер для кормления, зачем он нужен, и как он может освободить несколько минут для мамы, читайте в следующей статье.

Список меню

Список меню тоже эффективен. Сядьте раз в неделю и выберите из кулинарных рецептов, что бы вы хотели приготовить на этой неделе. Сразу же можно составить список продуктов, что конкретно нужно купить. Потому что, когда вы приходите в магазин, вы теряетесь, что купить, а потом дома сидеть и думать, что бы из этого приготовить.

Совместные прогулки могут стать отличным семейным ритуалом, приносящим удовольствие

Список занятий с ребенком

Даже если ваш малыш совсем еще кроха, и вам еще рано его развивать и играться в игры, все равно копите интересные идеи, делайте закладки в блокноте на будущее.

Когда придет время, и вашему малышу надоест то, чем вы его забавляли на тот момент, вы поймете, что необходимы новые развивающие игры. Потом не будет времени на поиски.

В этом придет в помощь тот список игр и развивающих занятий, которые вы заранее заготовили. Вы будете делать что-то новенькое, мастерить своими руками для него и вместе с ним.

Находите свободный час, чтобы найти идеи на месяц вперед.

Если вы работаете, а на руках у вас грудной ребенок, то совместить эти моменты кажется непросто. Наша следующая статья поможет разобраться, как совместить работу и маленького ребенка.

Отзывы родителей

Алиса, 29 лет, г. Новосибирск

Я пользуюсь таким методом, как комбинаторика. Когда готовлю кушать, то совмещаю это с прослушиванием вебинара или аудиокниги. Делаю упражнения с ребенком, превращаю это в игру. Мне это помогает.

Я совмещаю полезные вещи между собой и делаю их приятными для себя. А еще я покупаю только в интернет магазинах. Мне кажется я экономлю и время, и свой бюджет.

Кристина, 25 лет, г. Казань

Я устраиваю для себя каждую неделю день безделья. Валяюсь целый день на диване, ничего не делаю. Это придает мне силы и прибавляет настроения.

Конечно, я заранее забочусь, чтоб в холодильнике была готовая еда, для быстрого приготовления мужу и ребенку. У меня в это время всегда должно быть везде чисто, а не валяться горы глажки, стирки и везде все грязное.

Ольга, 26 лет, г. Москва

Когда мой ребенок выспался, в хорошем настроении, то у меня не возникает проблем, чтоб успеть что-то сделать. Ребенок у меня спит два раза в день. В основном встает в 7 утра, ложится в 10, и с 10 до 13:00 спит. После часа мы кушаем прикорм. Позже мы идем гулять и опять ложимся в 4-5 вечера, потом еще где-то час-полтора можем поспать.

На себя, на дом, на еду, на какие-то бытовые проблемы и дела у меня есть 4-5 часов за весь день, пока ребенок спит. За это время я могу многое успеть. Конечно, у меня бывают такие дни, когда я ничего не успеваю, если ребенок заболел, мы спим плохо, не высыпаемся. Но эти дни бывают не часто.

Выводы

Если вы будете выделять время для себя, то не будете чувствовать себя жертвой, что все время что-то делаете, особенно для кого-то. Вы личность, вы человек, который должен думать в первую очередь про себя. Побольше гуляйте на свежем воздухе, дышите.

Занимайтесь своим здоровьем. Если вы будете правильно питаться, будете регулярно ходить с ребенком гулять, он будет в хорошем настроении, он будет тратить свою энергию.

Малыш будет счастлив, будет знать, что мама проводит с ним время, знать, что он нужен маме и папе.

В заключение посмотрите видео молодой мамы о ее распорядке дня, чтобы все успевать дома с маленьким ребенком:

Источник: https://mypupsiki.com/kak-vse-uspet-s-malenkim-rebenkom-i-ne-zabyt-pro-sebya/

Как все успевать, повысить работоспособность и быть организованной, когда у тебя есть дети

Как все успевать с маленьким ребенком: практические советы молодым мамам

Современным мамам повезло и не повезло одновременно. С одной стороны, много разных технических штук, которые сильно облегчают жизнь.

С другой — хочется не только за ребенком ухаживать, но и работать, ходить на фитнес, встречаться с подругами, посещать разные образовательные курсы…Ситуация усложняется, если в семье двое детей.

Как все успеть и не сойти с ума рассказывает неонатолог Наталья Майкова.

Двое детей — не значит вдвое больше проблем!

Когда в семье есть двое маленьких детей, то это, конечно, двойное счастье. Но и отрицать тот факт, что это двойные заботы и хлопоты, тоже никто не решится.

Как правило, большая часть ежедневных забот по уходу за детьми и их воспитанию ложится на мамины плечи. Потому что отцы в это время работают на благо своей большой семьи.

В этой статье я хочу дать советы молодым мамам, как все успевать с двумя маленькими детьми, оставаясь при этом счастливой, ухоженной и выспавшейся.

Почему так сложно справляться, когда в доме двое малышей?

Если спросить молодую маму, как ей все удается, то можно услышать ответ: «Мне все удается, потому что все мои дела важные, и за меня их никто не сделает». Сложно ли это? Да, это сложно, но реально. Так что же такого сложного всего лишь сидеть дома с двумя детьми?

  • Во-первых, у каждого ребенка свои особенности питания и свой режим сна и бодрствования. Грудничок спит 3-4 раза в день и ему нужна тишина, двухлетний кроха спит 1 раз в день и не понимает, почему нельзя кричать и топать ногами несколько часов в день. Потребности на прогулках тоже бывают разные, также как и потребности в играх и занятиях.
  • Во-вторых, детей нельзя оставлять без присмотра. В каждом возрасте свои опасности. Пока один малыш пытается вскарабкаться на комод или прыгнуть с дивана, другой в это время проверяет, что это такое кипит на плите. Нужно учиться видеть и слышать происходящее во всех комнатах одновременно.
  • В-третьих, домашние дела никто не отменял. Ежедневная готовка, стирка, глажка, текущая уборка отнимают достаточно много времени. Причем каждый ребенок в это время пытается привлечь к себе мамино внимание.
  • Как стать организованной и все успевать?

А теперь давайте перейдем ближе к делу и обсудим, как успевать все и не уставать. Вот несколько моих лайфхаков, которые будут полезны мамам. Что я советую делать:

  • Наладить режим дня для всех членов семьи. Он не должен быть удобным в первую очередь для мамы.
  • Не пропускать основных приемов пищи. Мама не должна голодать от отсутствия времени на еду. Пусть дети сегодня походят в неглаженных одежках, но зато мама будет сытая и бодрая.
  • Есть вместе с детьми, когда они уже умеют делать это самостоятельно. А если кто-то из них только учится держать ложку, то рядом жующая мама будет для него отличным примером.
  • Варить на всю семью сразу. Очень спасает мультиварка, в которой можно приготовить вкусные, полезные блюда, занимаясь при этом другими делами. Пусть и придется ради этого перейти всей семье с жареных котлет на паровые, заменить картошку-фри на отварные овощи, снизить в блюдах количество соли и сахара — это будет на пользу для всех.
  • Разделить обязанности по дому с супругом. Если он пришел с работы, то это не значит, что теперь он может лежать весь вечер. Мама тоже устает и работает ничуть не меньше его. А вечерний фильм можно посмотреть и вместе, если быстро и слаженно закончить все домашние дела.
  • Составлять список дел на месяц, на неделю, на каждый день. Ставить важные напоминания на телефон и делать метки в календаре. Из всех делом красным цветом выделить самые важные и первостепенные, чтобы не забыть о них в суете.
  • Купить гарнитуру для телефона: так развязываются руки. С гарнитурой можно болтать с подругой по телефону и одновременно заниматься домашними делами.
  • Приобрести видеоняню, чтобы наблюдать за детьми, даже не находясь непосредственно около них.
  • Отключать днем интернет и компьютер, если в нем нет жизненной необходимости. Многие жалуются на нехватку времени, но при этом не вылезают из соцсетей.
  • Разрешать детям заниматься делами вместе с мамой. Так они будут всесторонне развиваться и при этом останутся на виду. Мама варит обед? Пусть трехлетний сынуля в этот момент делает перестановку в шкафу с кастрюлями, а маленькая дочка перекладывает сухие макароны из одной тарелочки в другую. Мама гладит белье? Один может ей белье подавать, а другой называть, что гладит мама, и чья это вещь.
  • Если ночью не удалось выспаться, то лучше лечь спать днем с малышами. Иногда один ребенок спит чаще, чем другой. Тогда стоит так подогнать их режим, чтобы совпадал хотя бы один сон. Головной мозг любого человека нуждается в каждодневном полноценном отдыхе, поэтому молодая мама просто обязана высыпаться.
  • Не зацикливаться на чистоте. Уже доказано, что излишняя чистота и чуть ли не домашняя стерильность приводят к развитию аутоиммунных и аллергических болезней детей. Ежедневное мытье полов не нужно никому, а пеленки можно и вовсе не гладить (но бабушке знать об этом не обязательно).
  • Привлекать детей к уборке, ориентируясь на их возраст. Уже в два года малыш в состоянии сложить игрушки в ящик, а в 5 лет — полноценно прибрать в детской комнате.
  • Пользоваться посудомоечной машиной, если есть возможность ее приобретения и установки. В день сэкономится минут 30-40, а в неделю — несколько часов ценного времени, которое можно посвятить себе, мужу или детям. Домашний пылесос-робот тоже не будет лишним, он наведет порядок, пока мама с детьми на прогулке.
  • Пользоваться услугами интернет-магазинов и курьерской доставки товаров на дом (как продуктов, так и промтоваров). Особенно в крупных городах это помогает сэкономить много времени.
  • При походе в магазин составлять список и строго ему следовать, не заходя в ненужные отделы.
  • Каждый выходной стараться отдохнуть всей семьей. Это может быть поездка на природу, поход в музей или семейный развлекательный центр, визит в гости и другие мероприятия.
  • Хотя бы раз в одну-две недели уделять время для себя (парикмахерская, маникюр, косметолог, бассейн), пока детьми занимается папа или бабушка.

Дети — это счастье!

Можно ли жить полной жизнью, если дома двое малышей?

У всех свое понятие «жить полной жизнью», поэтому на наш взгляд это означает — жить так, как было до рождения детей, например, заниматься своим хобби, танцами или спортом, путешествовать, ходить по развлекательным заведениям и в гости, жить по удобному графику и так далее. Можно ли это все совмещать с двумя малышами?

С появлением в семье детей жизнь все равно меняется, потому что у малыша свои потребности, удовлетворение многих из которых должно быть на первом месте. А если детей двое, то этих потребностей не просто становится больше — они еще и отличаются между собой.

Например, грудничку нужен полноценный сон, грудное вскармливание и прогулки в тихом парке. А старшему трехлетнему карапузу хочется играть в веселой компании на детской площадке и ходить на любимый кружок.

И тут-то кажется, что полной беззаботной жизнью можно будет насладиться совсем нескоро, а то и вовсе никогда.

На самом деле, все зависит от того, как семья относится к сложившейся жизненной ситуации. Некоторые воспринимают воспитание детей, как тяжкий труд, отнимающий силы, время, деньги и нервы. Другие же относятся к детям, как частичкам самих себя: они есть, они рядом, они с нами, они в нас, их не может не быть, поэтому нужно научиться жить так, чтобы это было в кайф.

У нас есть свои секреты (как бытовые, так и психологические) того, как жить полной жизнью рядом со своими детьми:

  • Учиться делать несколько дел одновременно, особенно бытовых, чтобы осталось время для души и личных дел.
  • Если есть финансовая возможность и желание, привлекать к себе на подмогу нянь и домашних помощниц. Даже пара часов освободившегося времени в день готова повысить настроение уставших родителей.
  • Не отказываться от помощи бабушек и дедушек. Не стоит переживать: они не испортят внуков, а лишь немного побалуют.
  • Использовать современные приспособления для передвижения, переноски и перевозки детей: слинг, эргорюкзак, велосипед с детскими сидениями, коляска для двоен и погодок, автолюлька, совместимая с шасси от коляски и другие средства помогут не засидеться дома, а ходить, ездить и путешествовать вместе с малышами.
  • Не мечтать о лучших временах, а наслаждаться настоящим. Каждый возраст как ребенка, так и взрослого по-своему прекрасен: нужно ценить любой прожитый день.

Хотите работать из дома? Станьте фрилансером!

Реально ли совмещать работу и уход за двумя малышами?

Реалии современной жизни таковы, что иногда молодым матерям приходится не только заниматься сутками детьми, но еще и подрабатывать на благо своей семьи. Часто это бывает связано с тем, что зарплаты мужа не хватает для того, чтобы все домочадцы ни в чем не нуждались. Иногда же просто требуется скопить некоторую сумму средств для отдыха или улучшения жилищных условий.

Чем же таким занимаются молодые мамы, чтобы заработать, не отрываясь от материнства? Самые распространенные «домашние» профессии у женщин: швея, парикмахер, мастер по маникюру, визажист, фрилансер-копирайтер, диспетчер, консультант, репетитор, переводчик, мастер «хэнд мейд» и другие. Как видите, здесь есть профессии, при которых имеет место как умственный, так и физический труд. И то, и другое по-своему сложно.

Как все успевать на работе, когда под боком бегают или даже ползают два малыша?

  • Посчитать, сколько реального времени можно уделить профессии, не в ущерб своей семье.
  • Выбрать удобное время для работы, можно разбить его на части (например, три раза в день по часу).
  • Если работа связана с визитом клиентов на дом, то постараться приглашать их во время детского сна или же в то время, когда дома есть помощники, готовые заняться детьми.
  • Обязательно устраивать себе выходные от работы дни.
  • Можно чередовать дни недели, посвящая один день работе, а другой — домашним делам (стирка, глажка, уборка квартиры, поход в супермаркет и др.).
  • Помнить, что главное — это дети. Если им явно не хватает материнского внимания, и от этого они много времени проводят за мультиками, закатывают истерики при виде работающей мамы, оказываются в опасных ситуациях в быту из-за недогляда, то стоит пересмотреть свои ценности и все-таки заняться детьми.

Чай с ромашкой вместо кофе? Да, если вы — молодая мама!

Как повысить работоспособность и при этом не срываться на родных?

Кто не был на месте матери с двумя или более маленькими детьми, тот никогда не поймет, какой это ответственный и непростой труд. Ведь детей не только нужно кормить, одевать, лечить, водить на прогулку, укладывать спать.

Малыши очень нуждаются в том, чтобы мама с ними играла и уделяла внимание индивидуально каждому.

А маме нужно научиться принимать своих детей такими, какие они есть: с разными характерами, капризами, способностями и особенностями здоровья.

Помимо детей дома есть супруг, который тоже требует внимания и порой ревнует жену к детям. Он хочет видеть ее красивой, неунывающей и всегда молодой девчонкой, в которую когда-то влюбился. Он тоже хочет хоть иногда быть только вдвоем и наслаждаться друг другом.

Можно ли на всех разорваться, прекрасно выглядеть, да еще и не унывать, и быть всегда в хорошем настроении? На мой взгляд, вот что нужно делать:

  • Обязательно высыпаться, по возможности ложиться спать до полуночи.
  • Правильно и сбалансированно питаться.
  • Каждый день гулять на свежем воздухе.
  • Смотреть позитивные фильмы и слушать хорошую музыку.
  • Избегать частого общения с пессимистами.
  • Обязательно любить и уважать себя.
  • Путешествовать и устраивать небольшие семейные вылазки по новым местам.
  • Не отказываться от помощи друзей и родных.
  • Закрывать глаза на мелкие промахи и проказы детей.
  • Стараться не ссориться по пустякам с близкими людьми.

А вот и главный совет: не стремиться быть идеальной, не корить себя то, что не успела что-то сделать и не брать на себя все возможное и невозможное. На хрупких плечах мамы большого семейства итак держится очень многое, а самое главное, что объединяет всю семью — это безграничная любовь друг к другу и уважение, которые нужно беречь сильнее всего на свете.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/kak-vsyo-uspevat-s-dvumya-malenkimi-detmi

Как успевать все делать с маленьким ребенком молодой маме

Как все успевать с маленьким ребенком: практические советы молодым мамам

Вы недавно стали мамой и с ужасом для себя поняли, что декрет это совсем не мед? Вы не успеваете переделать всю работу по хозяйству и уделить себе внимание? Вы устали и хотите поменять ситуацию? Значит эта статья — для вас!

Горькая правда декретных будней

Случается так, что молодая мама оказывается совершенно неготовой к тому, что наступает после рождения ребенка, она элементарно не знает, как успевать все делать с маленьким ребенком. Если во время беременности вас окружали повышенным вниманием и заботой, то после родов все может кардинально измениться. Вот перечень основных проблем, с которыми сталкиваются молодые мамы:

  • нехватка времени на элементарные гигиенические процедуры (умыться, причесаться, принять душ);
  • необходимость постоянно находиться рядом с малышом;
  • большое количество дел по хозяйству, а они имеют свойство накапливаться;
  • повышенная нервозность и утомляемость.

Но эту ситуацию можно в корне изменить, если правильно к ней подойти. Как ни банально это звучит, но если вы хотите знать, как успевать все делать с маленьким ребенком, то придется научиться соблюдать режим дня. Правильно составленный распорядок поможет вам сэкономить немало сил и времени, чтобы потратить их на приятное времяпровождение.

Простые советы для уставших мам

  • Все беды декрета от того, что молодая мама не высыпается. Заведите правило: хотя бы раз в неделю ночью к малышу встает папа, он же занимается им и утром. Если это грудничок, встаньте, покормите и ложитесь спать дальше. С мужем не произойдет ничего страшного, а в качестве бонуса за возможность отдохнуть, иногда отпускайте его с друзьями на футбол или рыбалку.

  • Все дети днем спят. Попробуйте и вы это сделать вместе с малышом. Дневной сон отлично восстанавливает силы, и вы сможете успеть больше, чем если бы гоняли, как угорелая, стремясь все сделать пока детка спит.
  • Запланируйте меню на неделю, а также список покупок. Так вам не придется тратить время на решение вечной проблемы «что же приготовить».

  • Пока ребенок в доме — идеальной чистоты не будет. Приучите себя класть вещи на места, ничего не разбрасывать, раз в неделю делайте генеральную уборку. Хороший совет — внедрение системы «флайледи». Она существенно экономит силы, помогает содержать дом в чистоте без особых усилий.
  • Делать домашние дела можно тогда, когда кто-то гуляет с ребенком.

    Попросите мужа, маму или свекровь погулять с малышом, а сами в это время сделайте неотложные дела по хозяйству.

  • Хороший помощник молодым мамам — слинг. Зафиксировав ребенка на себе, у вас освобождаются руки. Малыш с мамой, а мама занимается хозяйственными делами — идеальный вариант.

Распределяйте обязанности между членами семьи.

Не тяните все на себе, ведь ваша основная задача — забота о ребенке.

Красота и декрет? Почему бы и нет!

Молодые мамы часто жалуются, что у них совершенно не остается времени на себя. Чтобы привести фигуру в форму после родов, попробуйте заниматься спортом с крохой на руках. Существует множество упражнений и методик, было бы только желание.

Во время приготовления пищи вы можете легко ухаживать за своим телом и кожей. Для этого нанесите маску на лицо или волосы, установите таймер, а сами продолжайте готовить.

Не ленитесь готовить себе здоровые блюда — например салаты. Готовите кушанье своей детке? Не забудьте и о себе, любимой. Вы то одна у себя, так заботьтесь!

Как успевать все делать с маленьким ребенком? Это не такая уж и трудновыполнимая задача. Главное, очень захотеть все успевать и приложить немного усилий для организации своего времени. Если все сделать правильно, результатом будет:

  • красивая и довольная мама;
  • счастливый ребенок и муж тоже, естественно;
  • чистый и уютный дом;
  • достаточно времени для себя и своих увлечений.

Декрет не приговор! И вы в силах это доказать!

Уважаемый читатель! Если у Вас есть собственное мнение по этой теме, нам будут очень полезны Ваши комментарии.

Источник: https://life-hack.club/kak-uspevat-vse-delat-s-malenkim-rebenkom-prostye-sovety-dlya-schastlivoj-zhizni/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.