Боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках: причины, методы лечения

Содержание

Боли в суставах при беременности

Боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках: причины, методы лечения

Причин этому много. Прежде всего можно выделить две группы:

  1. боли в суставах, связанные с изменениями в теле при беременности, а не с болезнью. Их можно назвать физиологическими. Они ожидаемы, легко корректируются врачом и после родов исчезают.
  2. боли, непосредственно связанные с заболеванием суставов. Болезни суставов могут провоцироваться и усугубляться беременностью. Кроме того, они способны навредить ей. Они обязательно требуют лечения у специалиста, а после родов не всегда проходят.

Физиологические суставные боли

При беременности обычно увеличивается вес тела, смещается центр тяжести, появляются отеки. В этот период в организме женщины отмечаются самые разные гормональные колебания, которые тоже могут стать причиной суставных болей.

Изменения веса и центра тяжести

Первое, что приводит к нагрузке на суставы — это изменение центра тяжести беременной женщины. Даже при нулевой прибавке веса будущая мама часто отмечает ноющие боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и в тазобедренных суставах — основная нагрузка теперь приходится на эту область. Особенно характерно это для женщин, страдающих остеохондрозом позвоночника.

Прибавка веса — второй по значимости фактор. При значительном увеличении массы тела к болям в позвоночнике присоединятся неприятные ощущения в коленных, голеностопных суставах и стопах. Особенно часто это происходит, если прибавка веса происходит резко, и суставы не успевают адаптироваться к возросшей нагрузке.

Отеки

Очень часто дискомфорт в области суставов вызывают отеки. Это характерно для третьего триместра беременности. Вначале страдают мелкие суставы — кистей и стоп, голеностопные суставы. В них отмечается скованность, преимущественно после сна, к концу дня и в жаркую погоду.

При выраженных отеках околосуставные ткани сдавливаются и со временем тоже появляется боль.

Следует отметить, что отеки сами по себе могут быть серьезным осложнением беременности — проявлением гестоза и требуют обязательного осмотра врача.

Отеки рук и кистей приводят к развитию туннельного синдрома, или синдрома запястья. Избыток межклеточной жидкости сдавливает срединный нерв, из-за чего появляются онемение и покалывание в кистях и пальцах. При сильном сдавлении нерва ощущается тупая боль, которая усиливается ночью, и может охватывать всю руку. Кроме того, беременные женщины отмечают нарастание слабости в руках.

Влияние релаксина

Специфическим осложнением беременности являются боли в крупных и средних суставах — плечевых или локтевых, коленных. Происходит это из-за развивающейся гиперподвижности связочного аппарата, вызванной действием гормона релаксина.

Выработка этого гормона направлена на растяжение связок лонного сочленения, усиление его подвижности, чтобы не затруднить процесс родов. Но попутно мишенью релаксина становятся и другие связки.

Нарушение обмена веществ при беременности

На стыке физиологических и патологических процессов при беременности находится потеря кальция — остеопороз. Это закономерный процесс, так как часть кальция отдается растущему ребенку, но потеря эта не должна быть чрезмерной. Если кальций восполняется недостаточно, появляются боли во всех суставах.

Недостаток кальция нельзя игнорировать.

Постепенно боли будут усиливаться, появится ломкость ногтей, хрупкость зубов и костей. Это грозит беременной женщине переломами даже при небольших ушибах.

Патологические процессы в суставах

К заболеваниям суставов в этот период можно отнести специфические — характерные только для беременных, и неспецифические, но спровоцированные или просто совпавшие с беременностью. Их особенностью будет появление осложнений при несвоевременно начатом лечении.

Симфизит

К нередко встречаемым специфическим осложнениям беременности относится симфизит — воспаление лонного сочленения. Провоцируется это заболевание избыточной выработкой релаксина, лишним весом, травмами, наследственностью.

Чрезмерная подвижность лонных костей в области соединения (симфиза) приводит к его воспалению.

Это проявляется такими симптомами:

  • боли в области лобка, в нижней части живота и спины, в тазобедренных суставах;
  • нарушение походки по типу «утиной», щелчки при ходьбе;
  • сложности с приподниманием ног из положения лежа;
  • затруднения при ходьбе по лестнице, а в тяжелых случаях и значительное ограничение подвижности.

Травмы

Из-за смещения центра тяжести и лишнего веса походка беременной женщины становится неуклюжей, риск травм возрастает. А гиперподвижность связочного аппарата и хрупкость костей, связанная с недостатком кальция, повышают вероятность вывихов и переломов.

Проявляться такие травмы тоже будут болями в области суставов, но они требуют обязательной консультации травматолога.

Воспаление суставов после инфекционных болезней

Перенесенные инфекционные болезни (ОРЗ, ангина, грипп) могут проявиться весьма неприятным осложнением — реактивным артритом. Чаще такое воспаление сустава возникает во время болезни, но может быть и после выздоровления. Проявляется классическими признаками воспаления — покраснением, болью и отеком сустава. Может сочетаться с поражением глаз — конъюнктивитом.

Диагноз легко устанавливается по жалобам и опросу, выявлении связи с перенесенной болезнью.

Аутоиммунные заболевания

Беременность — это не только единый организм мамы и ребенка, это еще и конфликт двух разных людей — на клеточном уровне. Иногда в иммунитете материнского организма происходит сбой, и он начинает продуцировать антитела против собственных клеток. Развиваются так называемые аутоиммунные заболевания, а беременность выполняет роль пускового фактора.

К ним можно отнести:

  • ревматоидный артрит;
  • системную красную волчанку;
  • узелковый периартериит;
  • различные васкулиты.

Все эти болезни часто проявляются болями в суставах, а иногда, в начале заболевания, это единственный признак.

Суставы при этом будут не только болеть, но и воспаляться — отекать, краснеть, деформироваться. При постоянных мучительных болях, которые не снимаются отдыхом и постельным режимом, при признаках воспаления суставов, обязательна консультация ревматолога.

Дебют аутоиммунного заболевания при беременности — осложнение редкое, но его не стоит сбрасывать со счетов.

Что делать, если появились боли в суставах?

При беременности главным должно стать правило: любое ухудшение самочувствия требует консультации врача.

Осмотра лечащего гинеколога достаточно для того, чтоб определиться с тактикой обследования и лечения.

При подозрении на остеопороз необходимо будет проверить уровень кальция крови, это определяется биохимическим анализом.

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/boli-v-sustavah-pri-beremennosti.html

Боли в суставах, которые могут быть связаны с беременностью

Боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках: причины, методы лечения

Прежде, чем говорить про боли в суставах во время беременности, нужно сказать несколько слов о самом периоде вынашивания женщиной плода. Беременность  – это состояние, для которого характерны некоторые особенности. Они связаны с гормональными и другими перестройками в организме, интенсивным ростом малыша.

К некоторым из таких изменений, способствующих возникновению заболеваний опорно-двигательной системы, относятся:

  1. Быстрый набор веса. Всем известно, что беременная женщина за относительно короткий срок набирает от 7 до 20 кг, а то и больше (например, при многоплодной беременности). Это создает определенную нагрузку на опорно-двигательную систему.

    Прежде всего, это относится к позвоночнику, тазу и суставам нижних конечностей. Как правило, во время беременности меняются походка и осанка будущей мамы.

  2. Беременность – это иммунодефицитное состояние. А это значит, что возможность возникновения инфекционных, воспалительных и аллергических заболеваний, в том числе артритов, несколько повышается.

  3. Изменение обмена веществ во время беременности. Растущий малыш забирает у будущей мамы большое количество микроэлементов, витаминов и других питательных веществ. Это может приводить к гиповитаминозам и нарушениям обмена веществ. Отсюда – боли, связанные с дефицитом кальция, витамина D, возможно обострение подагрических и других обменных процессов.

  4. Изменения в опорно-двигательной системе во время беременности. Под действием одного из гормонов будущей мамы – релаксина происходит серозное пропитывание и разрыхление связок, хрящей и синовиальных оболочек лобкового и крестцово-подвздошных сочленений. В результате возникает некоторое расхождение лонных костей в стороны – примерно на 0,5-0,6 см.

    Это может сопровождаться тянущими ощущениями в области лобка. Если это расхождение более выраженно – могут появляться интенсивные боли, говорящие о симфизиопатии. Подобные изменения под действием релаксина могут возникать и в других суставах.

  5. Психо-эмоциональное состояние беременной женщины также меняется. Настроение может быть переменчивым, иногда возникает депрессия.

    На фоне таких изменений могут возникать различные боли: в суставах, в животе, головная боль.

Боли в суставах в период беременности обычно являются физиологичными и отличаются следующими особенностями:

  • возникают чаще во 2-3 триместре;
  • усиливаются при длительном стоянии и ходьбе;
  • после отдыха полностью исчезают.

Если боли резкие или возникли после травмы, не проходят или даже усиливаются после отдыха, беспокоят длительно (более недели), имеются другие тревожные симптомы (повышение температуры, слабость, деформация сустава, ограничение движений и другие) – необходимо в экстренном порядке обратиться к врачу.

Физиологические боли в суставах

Наиболее распространенные физиологические боли в суставах во время беременности обычно связаны со следующими причинами:

  1. Боли в суставах из-за дефицита кальция. Лабораторно недостаток кальция можно подтвердить биохимическим анализом крови. Нехватка этого микроэлемента легко корректируется специальной диетой (богатой молочными и кисломолочными продуктами, рыбой, куриным яйцом, печенью), назначением препаратов, содержащих кальций и витамин D. После 34 недели гестации эти препараты обычно отменяют, чтобы избежать преждевременного закрытия швов и родничков черепа ребенка и последующих проблем в родах.
  2. Боли в суставах из-за возросшей массы тела. Прибавка в весе во время беременности также может служить причиной артралгий, особенно на поздних сроках. Из-за нее могут появляться и некоторые патологические состояния – возникновение или обострение артрозов или артритов, требующие своевременной диагностики. В связи с этими изменениями будущим мамам рекомендуется контролировать свою прибавку в массе, избегать длительного пребывания на ногах, особенно на поздних сроках, регулировать количество потребляемой жидкости. Однако о прогулках на свежем воздухе и хотя бы минимальной физической нагрузке также не стоит забывать, ведь гиподинамия также способствует избыточному весу.
  3. Боли в суставах из-за гормональных перестроек в организме. Известно, что повышенная выработка гормона-релаксина во время беременности может вызывать артралгии. Основной механизм действия этого вещества – размягчение связочного аппарата таза для облегчения продвижения ребенка по родовым путям. Однако релаксин подобным образом влияет и на связки других суставов, поэтому даже при небольшом весе до беременности и маленьких прибавках могут возникать артралгии.
  4. Симфизопатии и симфизит. Симфизопатия – боль в области лонного сочленения. Причина этого состояния – размягчение костной ткани и связок перед родами для обеспечения нормального продвижения ребенка во время родов. Причинами симфизопатий считают  дефицит кальция и избыток релаксина, индивидуальные особенности беременной, хронические заболевания опорно-двигательной системы. В некоторых случаях лонное сочленение чрезмерно размягчается, становится подвижным и расходится. Это состояние называется симфизитом. Его симптомами являются слабость и утомляемость, изменение походки («утиная походка»), боли в лонном сочленении, костях и мышцах таза и ног, усиливающиеся при перемене положения туловища, нажатии на кость. Характерный диагностический признак: невозможно поднять выпрямленную ногу в лежачем положении. Сам по себе симфизит не является опасным, но после него женщине потребуется длительная реабилитация. Чтобы избежать таких проблем, обычно рекомендуют родоразрешение путем кесарева сечения. Естественные роды возможны только при небольшом расхождении лонного сочленения (до 1 см), нормальном размере плода и таза матери. Для профилактики симфизопатий рекомендуется ношение бандажа, прием поливитаминных препаратов и выполнение других рекомендаций при беременности.
  5. Боли в суставах, возникающие на фоне эмоционального состояния. Беременность – весьма волнительное состояние. Для многих будущих мам – это еще и эмоциональный стресс. У кого-то из-за семейных неурядиц, некоторые переживают за состояние малыша, кто-то физически плохо переносит беременность. На этом фоне возникают депрессии, нервные срывы. Из-за них же могут появляться артралгии, головные боли и боли в животе.
  6. Боли, возникающие в результате отека тканей. Нередко на последних сроках беременности возникает задержка жидкости в организме. Отеки – часть патологического состояния, называемого гестозом (поздний токсикоз беременности). Часто они бывают скрытыми (визуально отеков нет, но жидкость в организме задерживается). Их наличие можно заподозрить, например, при избыточном наборе массы тела. Накопление жидкости в тканях может сдавливать нервные окончания, что может проявляться болью и другими симптомами. Одним из примеров может служить появление туннельного синдрома во время беременности в результате сдавления срединного нерва окружающими тканями. Он проявляется болью, онемением, покалыванием и болью в области большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев. Особенно туннельный синдром характерен для тех, чья деятельность связана с работой за компьютером.  Отеки на ногах также могут сопровождаться чувством тяжести, онемения и болью в суставах.

Все перечисленные состояния требуют наблюдения акушера-гинеколога и назначения симптоматической терапии. Обычно боли в суставах полностью проходят после родов. К истинной патологии они не имеют никакого отношения.

Боли по причине заболевания суставов

Как мы писали выше, суставные боли во время беременности могут быть нормальным, физиологичным явлением. Но иногда они достигают такой интенсивности, терпеть которую становится просто невозможным. В любом случае, при появлении боли в суставе следует обратиться к врачу, для исключения патологии.

Существует более 100 различных заболеваний суставов, среди которых – артриты различной этиологии и другая патология. У беременных женщин могут возникать любые из них.

Во время беременности могут возникать следующие состояния:

  • боли в суставах, возникающие из-за беременности (связанные с дефицитом микроэлементов, гормональными перестройками, избыточной нагрузкой на суставы вследствие возросшего веса и другими изменениями);
  • воспаление суставов (артриты);
  • боли в суставах из-за дегенеративных процессов (артрозов);
  • патология вспомогательного аппарата суставов (синовиты, тендиниты, бурситы);
  • другие причины болей (например, сколиоз, межпозвоночные грыжи, невриты и другие).

Однако для беременности существуют некоторые особенности:

  • ряд заболеваний суставов во время беременности может обостряться;
  • некоторые состояния, наоборот, входят в стадию ремиссии;
  • круг лекарственных препаратов и диагностических исследований, которые могут применяться во время беременности, значительно сужается, ввиду своего возможного негативного влияния на плод.

Диагностика заболеваний суставов у беременной

У беременных, как и у других пациентов, диагностика включает несколько этапов:

  • клинический осмотр;
  • лабораторная диагностика;
  • инструментальные методы исследования.

Клинический осмотр и лабораторная диагностика такие же, как и у остальных пациентов.

Что касается инструментальных методов, то многие из них, обычно использующиеся для выявления заболеваний суставов, беременным стараются не назначать.

В первую очередь, это относится к методам, связанным с лучевой нагрузкой – рентгенографии суставов, компьютерной томографии, рентгеноконтрастным методам исследования.

Однако в тяжелых случаях, когда речь идет об угрозе здоровью женщины, они могут назначаться (например, если необходимо исключить инфекцию и ее осложнения, переломы).

Применять можно ультразвуковое исследование сустава, магнитно-резонансную томографию, при необходимости – пункцию сустава.

Другие заболевания опорно-двигательной системы у беременной

К другим заболеваниям, которые могут вызывать боли в суставах, относятся болезни вспомогательного аппарата сустава, ревматическая полимиалгия, височный артериит, фибромиалгия, нарушения осанки и другая патология.

Заболевания вспомогательного аппарата сустава:

  1. Бурсит – это воспаление синовиальной оболочки, сопровождающееся образованием и накоплением экссудата в полости сумки. Часто бурсит возникает в результате травм или как осложнение инфекционного артрита. Симптомами этой патологии является резкая боль, выраженный отек над местом пораженной сумки, ограничение движений в суставе, интоксикация. Диагностика обычно не вызывает затруднений, в ряде случаев может понадобиться пункция пораженной сумки. Для лечения используются нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики, гормоны. Многие из этих препаратов при беременности противопоказаны. Поэтому лучшее лечение – это профилактика: старайтесь избегать травм, своевременно лечите инфекционные заболевания и раны.
  2. Синовит – воспаление синовиальной оболочки, которое сопровождается образованием экссудата и накоплением его в полости, выстилаемой ею. Симптомы, диагностика и лечение заболевания схожие с таковыми при бурситах.
  3. Тендинит и тендовагинит. Это дегенеративный и воспалительный процессы в ткани сухожилия, соответственно. Чаще они возникают при хронических травмах у спортсменов, но могут появляться как осложнения инфекционных процессов, артритов и бурситов. Симптомами этих заболеваний будут боли в пораженном суставе и по ходу сухожилия, отек, шум при движении, интоксикация. Диагностика обычно не вызывает затруднений, но иногда прибегают к рентгенографии или магнитно-резонансной томографии, что может негативно отразиться на развитии плода (компьютерная томография при беременности абсолютно противопоказана). Лекарственные средства, которые обычно назначаются при лечении этих заболеваний – нестероидные противовоспалительные средства, гормоны и антибиотики. Во время беременности эти препараты не желательны, но по показаниям могут применяться.

Для ревматической полиамиалгии характерны боль и неподвижность в плечевых и бедренных суставах, температура, слабость, снижение массы тела.

Височный артериит – васкулит (воспаление кровеносных сосудов) головы. Для него характерна выраженная слабость и головные боли. Ревматическая полимиалгия и височный артериит – аутоиммунные заболевания.

Фибромиалгия – хроническое заболевание, проявляющееся болезненностью и чувствительностью сразу во многих местах, слабостью, бессонницей и депрессией.

Если боль локализуется в суставах позвоночника, то она может быть связана со сколиозом, межпозвоночными грыжами, плоскостопием.

Она усиливается из-за увеличения массы и, соответственно, нагрузки на позвоночник при беременности. Провоцироваться боль может физической нагрузкой или неудобным положением.

Иногда она настолько интенсивна, что невозможно разогнуться. В таких случаях показана консультация невропатолога и ортопеда.

Все перечисленные состояния требуют своевременной диагностики и терапии.

Источник: https://artritu.net/boli-v-sustavax-beremennost

Что делать, если болят суставы при беременности?

Боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках: причины, методы лечения

Во время беременности многие женщины испытывают болевые ощущения в различных местах на теле. Чаще всего это вполне обычное явление, которое может не прекращаться до самых родов. В результате будущей матери остается только терпеть.

Но если неприятные ощущения в пояснице еще можно выдержать, то суставные боли зачастую вынести оказывается просто нереально. Мало того, когда во время беременности болят суставы, терпеть не следует ни в коем случае.

Непременно нужно выявить причину возникновения проблемы, локализовать ее и устранить. А для этого необходимо правильно поставить диагноз.

Причины возникновения болей в суставах при беременности

Причин, по которым болят суставы при беременности, может быть множество. Чаще всего речь идет о следующих ситуациях:

  • дефицит кальция в организме (во время вынашивания ребенка женскому организму требуется в 3 раза больше кальция, чем в обычном состоянии);
  • повышение нагрузки на костную и мышечную ткани из-за увеличения живота;
  • проявление последствий различных травм, которые получены ранее;
  • изменения биомеханических характеристик скелета;
  • активное вырабатывание гормона релаксина.

Все перечисленные причины появления боли в суставах при беременности могут поспособствовать развитию артрита. Это заболевание сопровождается серьезными воспалениями, приводящими к нарушению обмена веществ в суставе. При этом артритом может быть поражен либо 1 сустав (моноартрит), либо одновременно несколько суставов (полиартрит).

Помимо этого, боль в суставах во время беременности может вызвать такое заболевание, как артроз. Это дистрофическое заболевание, приводящее к постепенному разрушению хряща внутри сустава.

Чаще всего первопричиной развития артроза становится нарушение обмена веществ, и проявляться заболевание начинает тем сильнее, чем более существенная нагрузка приходится на опорно-двигательный аппарат).
Забеспокоиться следует уже в том случае, если болевые ощущения усиливаются ночью. Это говорит о том, что внутри организма начался какой-то процесс воспаления.

О наличии последнего может свидетельствовать и общая скованность тела беременной женщины непосредственно после пробуждения. Не может не насторожить и появление припухлостей в области коленей, локтей или фаланг пальцев.

Как правило, суставные боли при беременности носят физиологичный характер, появляются ближе к третьему триместру, могут усиливаться при длительном нахождении на ногах и после полноценного отдыха исчезают.

Таким образом, если вы почувствовали, что у вас болят суставы ног при беременности, настоятельно рекомендуется незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу. Особенно если присутствуют дополнительные симптомы: слабость, повышенная температура тела либо деформация сустава.

Узнайте, когда беременным назначают Аллохол.

Как правильно готовить печеное яблоко для грудничка в микроволновке, вы можете прочитать тут.

Диагностика суставных заболеваний при беременности

Диагностика суставных заболеваний у беременных (точно так же, как и у любых других пациентов) включает в себя следующие этапы:

  • врачебный осмотр в условиях клиники;
  • лабораторная диагностика;
  • инструментальные методики обследования.

Если с осмотром и последующей лабораторной диагностикой все очевидно, то что касается инструментальных способов, многие из их числа не могут назначаться беременным женщинам. Как правило, речь идет о КТ, рентгенографии и пр. Чаще используется УЗИ, МРТ или пункция.

Как избавиться от боли в суставах при беременности

трудность решения проблемы состоит в том, что обычно для лечения суставных болей врач назначает те или иные противовоспалительные препараты нестероидного типа.

Но если болят суставы во время беременности, такой вариант не подходит, поскольку прием обозначенных лекарственных средств запрещен к применению на протяжении всего периода вынашивания плода.

Дело в том, что противовоспалительные средства негативно влияют не только на кровеносную систему будущей матери, но и непосредственно на плод.

Узнайте, какова норма нейтрофилов в крови у детей.

Опасны ли белые выделения из влагалища при беременности, вы узнаете здесь.

Методы профилактики растяжек у беременных вы найдете тут: //moeditya.com/pregnancy/vedenie/rastyazhki-profilaktika.

Снизить болезненные ощущения, тем не менее, вполне реально. И один из наилучших способов избавления от проблемы – это плавание.

Этот несложный для женщины в положении вид физической активности помогает разработать все суставы и существенно снижает нагрузку, которая оказывается на них.

Если по какой-то причине посещение бассейна оказывается невозможным, обычная ванна или душ тоже смогут облегчить состояние.

Иногда при боли в суставах при беременности лечение включает в себя ношение специального дородового бандажа. Он тоже снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Самое главное, в процессе его носки следить за своей осанкой и ходить максимально ровно.

Если болят суставы рук при беременности, может помочь разогревающий массаж с использованием масел.

Стоит постараться меньше находиться на ногах. Периодически следует обязательно куда-нибудь присаживаться и отдыхать.

Рацион питания при появлении суставных болей тоже должен быть пересмотрен. Его необходимо обогатить кальцием, а также жирными кислотами. Кальция много в любых кисломолочных продуктах, а жирных кислот – в рыбе и морепродуктах.

Заключение

Планируя ребенка, не следует забывать о том, что беременность – это не только счастливое и значимое событие в жизни каждой женщины, но еще и серьезное испытание, требующее подготовки.

А потому, чем раньше вы начнете заниматься физической культурой для укрепления брюшного пресса и мышц, насыщать организм необходимым количеством кальция и готовить себя морально и психологически, тем лучше.

И даже если вы испытываете вполне переносимую боль в суставах рук при беременности, пренебрегать медицинским наблюдением не следует ни в коем случае. В данной ситуации лучше перестраховаться.

Источник: https://moeditya.com/pregnancy/bolezni-pri-beremennosti/bolyat-sustavyi

Почему болят суставы при беременности: причины

Суставы представляют собой подвижные части конечностей, зоны, где совмещаются две кости. В период вынашивания малыша суставные боли могут быть физиологичными, то есть связанными с нагрузкой (увеличением веса) на них, и нефизиологичными. Последние — это когда боль является симптомом определенного заболевания, и чаще всего это артриты, артрозы.

Сегодня их существует немало видов, поэтому диагностировать такие состояния должен специалист. Заболеваниями суставов занимаются врачи-остеопаты. Так что при жалобах будущей мамочки на подобные болевые синдромы лечащий гинеколог, скорее всего, назначит консультацию узкопрофильного специалиста.

Он после проведенной диагностики и будет определять методику дальнейшего лечения будущей мамочки.

Если речь идет о физиологических причинах болевого синдрома в конечностях, то, как показывает практика, способствует этому нехватка кальция. Чтобы подтвердить такие предположения, гинеколог может направить женщину на биохимический анализ крови. После подтверждения диагноза женщине назначают препараты кальция, витамина Д, рекомендуют коррекцию рациона.

Боли в суставах рук при беременности

Они возникают по ряду причин. Выяснить их и назначить грамотное лечение — задача наблюдающего женщину врача.

Боли в суставах пальцев и кистей рук при беременности

В большинстве случаев боль в этой зоне является симптомом синдрома запястного канала. Заболевание по статистике проявляется у 40% всех беременных. Болят суставы пальцев рук чаще во втором и третьем триместрах. И в таких случаях говорят о физиологических причинах.

Ведь болезненные ощущения связаны с интенсивным набором веса, сдавливанием трубки, соединяющей кисть с пальцами, часто сочетаются отеки и боли в суставах. При этом нарушаются функции нерва, а проявляется такое состояние тем, что болят кисти и пальцы верхних конечностей. Помимо такого проявления синдрома запястного канала могут возникать и другие.

Это жжение, зуд, покалывание в пальцах, дрожь. Женщина может ощущать слабость пальцев при сжимании, их онемение. Эти признаки могут нарастать.

Боли в локтевых суставах при беременности

Поскольку иммунитет беременной женщины уже в первом триместре значительно снижается, то при наличии хронических заболеваний суставов они могут обостряться. Проявляется это и болями в локтевых суставах.

В подобных ситуациях женщина должна обратиться за консультацией к тому врачу, у которого лечила артрит до беременности. Ведь медикаментозные средства может назначить в ее новом положении только специалист.

Боли в локтевых суставах во втором и третьем триместрах могут быть связанными с действием гормона релаксина.

Боли в плечевом суставе при беременности

Нередко при у вынашивающей ребенка женщины проявляются симптомы ревматической полимиалгии и артериита. Эти воспалительные заболевания сопровождают друг друга. Ревматическая полимиалгия поражает крупные суставы, в числе которых и плечевой. Болевой синдром в таком случае выражен несильно, но женщина просто не может поднять руку, поднести ее к лицу, двигать плечами.  

Боли в суставах ног при беременности

Именно на нижние конечности приходится большая нагрузка в третьем триместре вынашивания малыша. Поэтому появление дискомфорта, тяжести в ногах — явление нормальное, физиологичное. Если же речь идет о сильных болях на ранних сроках даже в горизонтальном положении, то требуется консультация специалиста.

Боли в тазобедренных суставах при беременности

Механическая боль в суставе бедра в таком случае проявляется при нагрузках. Она проходит после длительного отдыха.

Чаще всего болит тазобедренный сустав при беременности в ответ на гормональные изменения в организме матери. Действие гормонов расслабляет связки и мышцы, в том числе и в тазобедренном суставе.

Так природа позаботилась о том, чтобы дитя легче проходило по родовым путям при появлении на свет. В таком случае появляются ноющие боли, которые может ослабляться и усиливаться.

Проходят они после родов.

Также причиной того, что болит сустав в бедре при беременности, может быть нагрузка на него из-за роста матки. Она давит на все органы малого таза и соответственно на кости. Интенсивный рост плода, многоплодная беременность, слишком большой набор веса женщиной затрудняют ее передвижения. Тогда напряжение мышц и связок приводит к сильным болям. Но они терпимые и проходят после отдыха.

Еще одной причиной болевого синдрома в этом месте может быть обострение старых травм либо хронических недугов. Ревматическая полимиалгия во время беременности — причина того, что болят крупные суставы, в числе которых плечевой и тазобедренный. В таком случае женщина просто не может двигать ногами.

Нехватка кальция — самая частая причина дискомфорта в этой зоне ног. Проявляется дефицит микроэлементов терпимой ноющей болью, быстрой усталостью при ходьбе.

Боли в голеностопном суставе при беременности

Многие женщины даже при беременности продолжают ходить в обуви на высоком каблуке. Без сомнений, это вредно. И первым будет реагировать на такую нагрузку голеностопный сустав. Поэтому, устранив такой провоцирующий фактор, можно быстро забыть о болевом синдроме в голеностопе.

Еще одна его причина — фибромиалгия. Этот недуг сопровождается чувствительностью и болью в суставах, мышцах. Заболевание связано со сверхчувствительностью нервных клеток спинного мозга. Появляться фиборомиалгия как раз и может в период вынашивания ребенка, когда иммунитет снижен, а нагрузки на суставы возрастают.

Также боли в голеностопном суставе при вынашивании малыша могут напоминать о прежних переломах. Ведь именно эта часть ноги чаще всего страдает при травмах. Если перелом был открытый, сложный, то он может давать о себе знать после длительных пеших прогулок или просто, когда работа женщины связана с долгим пребыванием на ногах. 

Чем лечить боли в суставах при беременности

Прежде всего, будущие мамочки должны осознать, что при патологиях, связанных с артритами, терапию должен назначать только врач узкого профиля — остеопат, невропатолог, ревматолог.

Никакой самодеятельности в таком лечении проявляться не должно! Возможно, беременной женщине при артрите нужно будет сменить работу на более легкую, если она связанна с повышенными нагрузками на конечности.

А при серьезном положении врач может госпитализировать женщину.

Когда же речь идет о физиологических причинах болевого синдрома, то надо довериться своему гинекологу и выполнять все его назначения.

Если после обследования подтвердится, что все дело в нехватке кальция, то врач назначит комплексные препараты, которые содержат витамин D3 и кальций.

Отдых, коррекция рациона с введением в ежедневное меню молочных продуктов и рыбы — дополнительные меры лечебной терапии.

Крем, мазь от боли в суставах при беременности

Когда у беременной диагностируют симфизит, то рекомендуется ношение специального бандажа, назначаются препараты кальция.

Подбор медикаментозных средств лечения в индивидуальном порядке осуществляет специалист узкого профиля вместе с ревматологом. Именно эти специалисты в небольших городах занимаются лечением проблем суставов. При этом они руководствуются соотношением «польза для беременной — риск для плода».

Обычно беременным рекомендуют пользоваться мазями на растительной основе. Это препараты с живокостом (окопником лекарственным), сабельником. Облегчает состояние мазь Дикуля для суставов.

Такие лекарственные средства обладают противовоспалительным, обезболивающим свойством, улучшают кровообращение.

Что касается таблеток, то беременным разрешается для снятия болевого синдрома принимать Парацетамол. Эти таблетки в качестве болеутоляющего средства для будущих мам рекомендованы ВОЗ.

Лечение народными средствами

Хорошим противовоспалительным свойством при суставных заболеваниях обладают ванны с березовыми листьями и чередой. Дубильные вещества в их составе снимают воспалительный процесс.

Можно сделать мазь на основе поровну взятых цветков донника, зверобоя и шишек хмеля. Их измельчают до состояния порошка, смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:2.

Такое лечебное средство прикладывается к воспаленному суставу и сверху фиксируется плотной тканью.

Можно делать компрессы из голубой глины, разведенной свежим соком алоэ.

Еще одно эффективное народное средство от боли в суставах при беременности — смесь из горчицы в порошке, оливкового масла, измельченного чеснока в равных пропорциях. Мазь можно держать 1 час, затем смыть.

Сильные боли в суставах при беременности: что делать?

Когда патология выражена настолько сильно, что женщина днем не может заниматься повседневными делами, а ночью — спать, то надо поспешить к врачу.

Если боль в руках интенсивная, то врач может назначить ношение специальных шин. Они удерживают запястье в правильном положении, уменьшая боль, которая появляется вследствие синдрома запястного канала.

При сильных болях женщине назначают витамины группы В.

Но чаще всего таких будущих мамочек госпитализируют. При артритах острой формы женщины должны находиться под наблюдением специалистов.

Специально для nashidetki.net- Диана Руденко

Источник: https://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/boli-v-sustavakh-pri-beremennosti.html

Болят суставы коленей при беременности: причины боли в ногах

Боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках: причины, методы лечения

В период беременности в организме женщины происходит множество изменений. Некоторые из них протекают практически незаметно, а некоторые причиняют дискомфорт. Большая часть женщин жалуется на боли в суставах при беременности. Причем она может возникать в любое время и в любой части тела.

В связи с тем, что во время беременности применять лекарства рекомендуют как можно меньше, то, если возможно, боль желательно перетерпеть. Однако бывают такие ситуации, когда боль становиться невыносимой и тогда необходимо приступать к действиям.

Следует учесть, что нарастающие постоянные боли — это ненормальное явление. Для того чтобы знать как их уменьшить необходимо обратится к врачу за консультацией. Только после диагностики врач сможет назначить лечение, которое облегчит состояние и уменьшит боли в суставах.

Многие женщины пытаются решить проблему самостоятельно средствами народной медицины или медикаментами, которые кто-то посоветовал.

Но стоит помнить, что эти меры могут не принести желаемого результата или даже ухудшить ситуацию.

Особенности строения суставов

Сустав постоянно находится в движении и  представляет собой место соединения двух костей. Мышцы крепятся к костям сухожилиями и связками. Боли разного характера могут возникать как в суставах, мышцах и сухожилиях.

Природа возникающих болей самая разнообразная и соответственно методы лечения должны подбираться исходя из причины вызвавшей дискомфорт в суставах.

При диагностике заболевания врач должен максимально точно установить причину вызвавшею боль в суставах при беременности и назначить эффективное лечение.

Причины возникновения болей в суставах во время беременности

Как отмечалось боли в суставах могут возникнуть вследствие многих факторов. Так, например, артроз провоцируют более 100 факторов. А значит столько же насчитывается разновидностей заболевания.

При беременности есть вероятность возникновения любого вида воспалительного процесса в суставах ног и рук. Для того чтобы выяснить причину возникновения и приступить к лечению необходимо обратится к врачу-ревматологу.

Среди причин болевых ощущений в суставах ног и рук врачи называют уменьшение количества кальция в организме. Показать нехватку этого минерала в организме женщины может биохимический анализ крови. Если диагноз подтвердится, то прием дополнительного количества кальция поможет решить проблему.

Также подобный анализ покажет нехватку каких витаминов и микроэлементов испытывает женщина во время беременности.

Для того чтобы восполнить нехватку порой достаточно скорректировать рацион питания или принимать дополнительно мультивитаминный комплекс.

Основным в рационе беременной женщины должны стать молоко и его производные. Рекомендованные рацион беременной женщины должен быть примерно таким:

  • молочные продукты;
  • морская рыбы жирных сортов;
  • желток яйца и печень.

Так как во время беременности вес женщины стремительно увеличивается, а следовательно увеличивается нагрузка на суставы таза и колени, то рекомендуется строго следить за прибавкой в весе.

Чтобы уменьшить нагрузку на опорно-двигательный аппарат беременной женщине на поздних сроках необходимо сократить время нахождения на ногах. Это не значит, что нужно минимизировать двигательную активность. Необходимо чередовать ходьбу с частым отдыхом.

При беременности в организме женщины происходит увеличение содержания гормона релаксина. Это тоже является одной из причин возникновения болей в суставах. Под действием гормона происходит изменения структуры связок тазовых костей. Они становятся мягче и эластичнее и именно это гарантирует легкое прохождение ребенка по родовым путям.

Однако гормон релаксин действует на связки не только в области таза, но и на связки по всему организму. Больше всего он размягчает в коленях. Поэтому набранная масса тела в период беременности в комплексе с действием релаксина провоцируют боли в суставах ног.

Уменьшить количество данного гормона в организме женщины при помощи медикаментов не представляется возможным. Во-первых, это может затруднить рождение ребенка, во-вторых, после рождения уровень гормонов самостоятельно придет в норму.

Наиболее часто боли в суставах возникают во второй половине беременности. Особенно часто возникает дискомфорт при длительном хождении или стоянии. Как правило боль проходит в состоянии покоя.

Если при отсутствии движения боль не уменьшается, то ее причина может быть не связана с беременностью. Заболевание могло и раньше беспокоить женщину, однако во время беременности оно начало прогрессировать. Ведь не для кого ни секрет, что на фоне перестройки в организме и снижении иммунитета все заболевания начинают проявляться.

В таких случаях основными причинами болей в суставах могут быть следующие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Врачи называют еще одну часто встречающуюся причину возникновения боли в суставах при беременности. Это фибромиалгия. Данное заболевание на сегодняшний день практически не поддается лечению. Причина его возникновения не установлена.

Оно отнесено в разряд хронических. Главными симптомами этого заболевания является повышенная чувствительность тела, слабость, отсутствие сна и боль.

Психологические причины возникновения болей в суставах

Велика вероятность появление боли в суставах ног по психологическим причинам. Депрессия считается основной из них. Ее появление вызывают следующие факторы:

  1. неудовлетворенность внешним видом и собственным телом, страхи связанные с будущими родами и заботами о ребенке;
  2. повышенная чувствительность;
  3. изменение привычного круга общения;
  4. смена ритма жизни, проведение времени в одиночестве.

Все эти факторы провоцируют депрессию, а она в свою очередь вызывает головную боль и боли по всему телу, в том числе и в суставах.

Применение народных средств против боли суставов

Важно запомнить, что нельзя использовать мазь или компрессы без рекомендации врача. При лечении важно не нанести вред беременной женщине и ее ребенку. Это не означает, что боли ног и рук нужно терпеть постоянно и при этом ничего не делать.

Испытываемый дискомфорт тоже сказывается на состоянии будущей матери и ее ребенке.

Первое, на что нужно обратить внимание, это рацион беременной женщины. Все продукты должны быть максимально полезны, содержать в своем составе все необходимые витамины и микроэлементы. Нужно полностью отказаться от вредных продуктов, таких как:

  • соусы и кетчупы;
  • жирная пища;
  • газированные напитки.

Во время беременности пища должна быть легкой и содержать небольшое количество калорий. При этом следует забыть о конфетах, тортах и прочих сладостях.

В обязательном порядке дневной рацион должен содержать молочные продукты, фрукты, зелень, овощи, рыбу и нежирное мясо. Витамины принимать только по назначению врача. Еда должна быть максимально полезной.

Для того чтобы оказывать меньшее давление на суставы ног врачи рекомендуют надевать бандаж во время прогулки. Ортез для коленного сустава должен быть правильно подобран в соответствии с параметров будущей матери и сроком беременности.

Во время прогулок необходимо чередовать движение с периодами отдыха. Причем при увеличении срока беременности и ,соответственно воздействия на суставы ног, перерывы на отдых необходимо делать длительней.

Во время беременности врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь. Это помогает справится с болями в суставах ног, особенно на поздних сроках. Хороший эффект имеет массаж суставов, которые беспокоят. При массаже движения не должны быть резкими или с излишним давлением. Массировать суставы следует плавными круговыми движениями.

По утрам врачи рекомендуют делать зарядку. Для того чтобы настроится на позитивный лад и избавится от негативных мыслей можно заняться йогой, медитацией или аутотренингом.

На ранних сроках беременности можно записаться в секцию плаванья или аквааэробики для будущих мам. Умеренные физические нагрузки будут полезны женщине. Особенно хорошо для профилактики возникновения болей в суставах ног выполнять приседания.

На более поздних сроках специальные упражнения для беременных помогут сохранить гибкость суставов и связок, а также улучшать самочувствие женщины. Главное при выполнении упражнений умеренность и отсутствие резких движений.

Многим беременным женщинам при беременности нравится танцевать. Занятие танцами станет прекрасной профилактикой заболеваний суставов. Кроме того танцевальные движения подарят хорошее настроение. И танцевать можно на протяжении всего срока беременности.

Не лишним будет вспомнить упражнения для разминки пальцев рук, которые известны еще со школы. Достаточно уделять этим упражнением четверть часа, чтобы боли суставов рук не беспокоили на протяжении всей беременности. Разминка необходимо выполнять не только пальцам на руках, но и на ногах.

Одним из средств против боли в суставах считается нутряной жир. При возникновении ощущения боли достаточно намазать сустав жиром и через некоторое время боль утихнет.

При беременности главное сохранять положительный настрой на любом ее сроке не поддаваться негативным впечатлениям. Самовнушение поможет снять болевые ощущения в суставах и почувствовать как боль постепенно проходит сама, без применения каких-либо средств.

Источник: https://sustav.info/travmy/bolno/bolyat-sustavy-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.